Tātad:
— distance: 5,6 km
— laiks: 29 minūtes 17 sekundes
— vidējais ātrums: 11,4 km/h
— diennakts daļa: ap plkst. 16.00

* Skrēju pa Rīgas ielām: Brīvības × Šarlotes → Brīvības → Bruņinieku → Sporta → Skanstes → Upes → Miera → Brīvības × Miera. Tikai šoreiz pretējā virzienā, bet slinkums visu šo pienteri pārrakstīt :)
** Veselīgu skrējēju mērvienībās vidējais ātrums — 5:14/km.
*** Pie luksoforiem, kamēr gaidīju zaļo gaismu, hronometru apturēju un lēkāju (imitējot skriešanu) uz vietas.
**** Spīdēja saulīte. Debesis skaidras, zilas, skaistas. Vēss. Šortos. Un t-kreklā un jaciņā. Sala rokas. Kājas nē.
***** Nesatiku nevienu citu skrējēju.

Tātad:
— distance: 5,6 km
— laiks: 29 minūtes 35 sekundes
— vidējais ātrums: 11,3 km/h
— diennakts daļa: ap plkst. 11.40

* Skrēju pa Rīgas ielām: Brīvības × Šarlotes → Brīvības → Bruņinieku → Sporta → Skanstes → Upes → Miera → Brīvības × Miera.
** Skrienošo ļaužu mērvienībās vidējais ātrums — 5:17/km.
*** Pie luksoforiem, kamēr gaidīju zaļo gaismu, hronometru apturēju un lēkāju (imitējot skriešanu) uz vietas.
**** Lietus nelija. Spīdēja saulīte. Vēss. Šortos. Un t-kreklā un jaciņā. Sala rokas. Kājas nē.
***** Nesatiku nevienu citu skrējēju.

Tātad:
— distance: 5,6 km
— laiks: 29 minūtes 26 sekundes
— vidējais ātrums: 11,4 km/h
— diennakts daļa: ap plkst. 11.30

* Skrēju pa Rīgas ielām: Brīvības × Šarlotes → Brīvības → Bruņinieku → Sporta → Skanstes → Upes → Miera → Brīvības × Miera.
** Ašu skrējēju mērvienībās vidējais ātrums — 5:16/km.
*** Pie luksoforiem, kamēr gaidīju zaļo gaismu, hronometru apturēju un lēkāju (imitējot skriešanu) uz vietas.
**** Lietus nelija. Spīdēja saulīte. Vēss. Šortos. Un t-kreklā un jaciņā.
***** Satiku 1 ♀ skrējēju.

Tātad:
— distance: 5,6 km
— laiks: 29 minūtes 37 sekundes
— vidējais ātrums: 11,3 km/h
— diennakts daļa: ap plkst. 19.30

* Skrēju pa Rīgas ielām: Brīvības × Šarlotes → Brīvības → Bruņinieku → Sporta → Skanstes → Upes → Miera → Brīvības × Miera.
** Izturīgu skrējēju mērvienībās vidējais ātrums — 5:17/km.
*** Pie luksoforiem, kamēr gaidīju zaļo gaismu, hronometru neapturēju; lēkāju (imitējot skriešanu) uz vietas.
**** Tērpies biju šortos, t-kreklā un jaciņā. Smīļāja sīks lietutiņš. Sākumā sala rokas (plaukstas).
***** Satiku 1 ♀ skrējēju un 1 ♂ skrējēju. Viņa un viņš skrēja kopā, blakus, un viņiem no ausīm bira cukurs.

Tātad:
— distance: 5,6 km
— laiks: 28 minūtes 24 sekundes
— vidējais ātrums: 11,8 km/h
— diennakts daļa: ap plkst. 11.35

* Skrēju pa Rīgas ielām: Brīvības × Šarlotes → Brīvības → Bruņinieku → Sporta → Skanstes → Upes → Miera → Brīvības × Miera.
** Iedvesmojošu skrējēju mērvienībās vidējais ātrums — 5:05/km.
*** Pie luksoforiem, kamēr gaidīju zaļo gaismu, hronometru neapturēju; lēkāju uz vietas — luksofori šodien man bija labvēlīgi, nelika gaidīt ilgāk par 20 sekundēm...
**** Tērpies biju šortos, t-kreklā un jaciņā. Kontaktlēcas nevilku, brilles iebāzu kabatā (brillēs paskriet nevaru, kaitina, ka kratās visa pasaule) un bija labi — jo būtisko redzu arī tāpat ^_^
***** Paradoksālā kārtā sāpēja labais plecs, nevis akna, liesa, kājas vai kaut kas tamlīdzīgs. Hmm!?
****** Satiku 4 ♀ skrējējas un 1 ♂ skrējēju.
******* Turēju tādu tempu, kurā nebija grūti skriet, centos vispār bez piepūles. Tā, lai ir tikai prieks. Tāpēc nedaudz lēnāk. Apmēram tā, kā celies iesaka komentāros pie pagājušā skriešanas ieraksta.
******** Zvaigznīšu brīdis kaut kāds sanāca, LOL :-)

Tātad:
— distance: 5,6 km
— laiks: 27 minūtes 2 sekundes
— vidējais ātrums: 12,4 km/h
— diennakts daļa: ap plkst. 11.00

* Skrēju pa Rīgas ielām: Brīvības × Šarlotes → Brīvības → Bruņinieku → Sporta → Skanstes → Upes → Miera → Brīvības × Miera.
** Centīgu skrējēju mērvienībās vidējais ātrums — 4:49/km.
*** Pie luksoforiem, kamēr gaidīju zaļo gaismu, hronometru apturēju un vienkārši lēkāju uz vietas.
**** Kļūst vēss. Skrēju šortos, t-kreklā un jaciņā.

Tātad:
— distance: 5,6 km
— laiks: 25 minūtes 57 sekundes
— vidējais ātrums: 12,9 km/h
— diennakts daļa: ap plkst. 18.00

* Skrēju pa Rīgas ielām: Brīvības × Šarlotes → Brīvības → Bruņinieku → Sporta → Skanstes → Upes → Miera → Brīvības × Miera.
** Труъ skrējēju mērvienībās vidējais ātrums — 4:38/km.
*** Pie luksoforiem, kamēr gaidīju zaļo gaismu, hronometru apturēju un vienkārši lēkāju uz vietas.
**** Lija lietus. Samirku. Yay :-)

Tātad:
— distance: 5,6 km
— laiks: 26 minūtes 4 sekundes
— vidējais ātrums: 12,8 km/h
— diennakts daļa: ap plkst. 10.00

* Skrēju pa Rīgas ielām: Brīvības × Šarlotes → Brīvības → Bruņinieku → Sporta → Skanstes → Upes → Miera → Brīvības × Miera.
** Труъ skrējēju mērvienībās vidējais ātrums — 4:39/km.
*** Pie luksoforiem, kamēr gaidīju zaļo gaismu, hronometru apturēju un vienkārši lēkāju uz vietas.
**** Kādu brīdi pirms skriešanas tika noskrieti apmēram 2 km ;)

Tātad:
— distance: 5,6 km
— laiks: 27 minūtes 3 sekundes
— vidējais ātrums: 12,4 km/h
— diennakts daļa: ap plkst. 12.20.

* Skrēju pa Rīgas ielām: Brīvības × Šarlotes → Brīvības → Bruņinieku → Sporta → Skanstes → Upes → Miera → Brīvības × Miera.
** Труъ skrējēju mērvienībās vidējais ātrums — 4:49/km.
*** Pie luksoforiem, kamēr gaidīju zaļo gaismu, hronometru apturēju un vienkārši lēkāju uz vietas. Šoreiz kaut kā veicās, bija jāapstājas tikai pie 2 luksoforiem.

Tātad:
— distance: 5,6 km
— laiks: 26 minūtes 44 sekundes
— vidējais ātrums: 12,5 km/h
— diennakts daļa: ap plkst. 11.20.

* Skrēju pa Rīgas ielām: Brīvības × Šarlotes → Brīvības → Bruņinieku → Sporta → Skanstes → Upes → Miera → Brīvības × Miera.
** Труъ skrējēju mērvienībās vidējais ātrums — 4:46/km.
*** Pie luksoforiem, kamēr gaidīju zaļo gaismu, hronometru apturēju un vienkārši lēkāju uz vietas.

Tātad:
— distance: 5,6 km
— laiks: 27 minūtes 7 sekundes
— vidējais ātrums: 12,3 km/h
— diennakts daļa: ap plkst. 5.30 — 6.00

* Skrēju pa Rīgas ielām: Brīvības × Šarlotes → Brīvības → Bruņinieku → Sporta → Skanstes → Upes → Miera → Brīvības × Miera.
** Laika apstākļi: apmācies, pavēss, mikls... bet rudens, nevis vasaras rīts. Gaisa temperatūra 11,0 °C; mitrums 100% (pēc wunderground.com datiem).
*** Труъ skrējēju mērvienībās vidējais ātrums — 4:50/km.
**** Uz ielām maz automašīnu, luksoforu gaismas varēja ignorēt, tā ka krustojumos nebija jāstāv un laiku tie neietekmēja.
***** 11 grādi — it kā nav pārāk silti — tomēr skrēju tāpat šortos un T-kreklā; bet auksti nebija. Pirms skriešanas dzīvoklī iesildījos — daži pietupieni, atspiešanās, hanteles. Šķiet, ja sāktu skriet bez iesildīšanās, tad būtu auksti.

Tātad:
— distance: 5,6 km
— laiks: 28 minūtes 43 sekundes
— vidējais ātrums: 11,7 km/h
— diennakts daļa: ap plkst. 3.15 — 3.45

* Skrēju pa Rīgas ielām: Brīvības × Šarlotes → Brīvības → Bruņinieku → Sporta → Skanstes → Upes → Miera → Brīvības × Miera.
** Laika apstākļi: silts, apmācies vasaras rīts. Gaisa temperatūra 13,0 °C; mitrums 100% (pēc wunderground.com datiem).
*** Труъ skrējēju mērvienībās vidējais ātrums lēnums — 5:08/km.
**** Forši tā skriet naktī, maz mašīnu ielās un var ignorēt luksoforu gaismas.
***** Pirms skriešanas biju šausmīgi sadzēries (padaudz ali ribās), tāpēc, protams, performance ne tā labākā sūdīga. Bet, tīri subjektīvi, reibumā skriet ir ļoti jauki un jautri :-) Bet objektīvi — totāls stulbums :-/

Tātad:
— distance: 5,6 km
— laiks: 28 minūtes
— vidējais ātrums: 12,0 km/h
— diennakts daļa: ap plkst. 10.00 — 10.30.

* Skrēju pa Rīgas ielām: Brīvības × Šarlotes → Brīvības → Bruņinieku → Sporta → Skanstes → Upes → Miera → Brīvības × Miera.
** Laika apstākļi: silts, apmācies vasaras rīts. Gaisa temperatūra 22,0 °C; mitrums 83% (pēc wunderground.com datiem).
*** Труъ skrējēju mērvienībās vidējais ātrums — 5:00/km.
**** Laika mērījums mēreni neprecīzs un visnotaļ aptuvens, jo vairākos luksoforos bija sarkanā gaisma un skrēju uz vietas, gaidīdams zaļo gaismu. Daudz mašīnu, kā jau pirmdienas rītā.

Tātad:
— distance: 5,6 km
— laiks: 28 minūtes
— vidējais ātrums: 12,0 km/h
— diennakts daļa: ap plkst. 9.50 — 10.20.

* Skrēju pa Rīgas ielām: Brīvības × Šarlotes → Brīvības → Bruņinieku → Sporta → Skanstes → Upes → Miera → Brīvības × Miera.
** Laika apstākļi: silts, saulains vasaras rīts. Gaisa temperatūra 25,0 °C; mitrums 57% (pēc wunderground.com datiem).
*** Труъ skrējēju mērvienībās vidējais ātrums — 5:00/km.