Skriešana 2010. gada 16. septembrī (ceturtdiena)
Tātad:
— distance: 5,6 km
— laiks: 27 minūtes 3 sekundes
— vidējais ātrums: 12,4 km/h
— diennakts daļa: ap plkst. 12.20.
* Skrēju pa Rīgas ielām: Brīvības × Šarlotes → Brīvības → Bruņinieku → Sporta → Skanstes → Upes → Miera → Brīvības × Miera.
**
Труъ skrējēju mērvienībās vidējais ātrums — 4:49/km.
*** Pie luksoforiem, kamēr gaidīju zaļo gaismu, hronometru apturēju un vienkārši lēkāju uz vietas. Šoreiz kaut kā veicās, bija jāapstājas tikai pie 2 luksoforiem.
(Lasīt komentārus)
Nopūsties: