daudz domāju par to, ka gribētu to rīta celšanās laiku pārnest uz 6:00.

domāju par to arī 1:30 šonakt, kad jau divas ar pusi stundas nevarēju aizmigt. 

nez vai ir cerības dabūt miega zāles no ģimenes ārsta vai vēl kaut kā, vai arī man ieteiks pastaigas pirms miega un samazināt stresu dzīvē? (tas nav saistīts ar stresu, man stress ir normālā līmenī)