Sviesta Ciba |

Ūūlę (

chimera) rakstīja,
@ 2016-02-22 11:26:00

Mūzika:

Mazzy Star

esmu fašiste un ļoti sekla. pirmo reizi mūžībā ieraudzīju fb visādas izbijušas klasesbiedrenes*, ķēru pie sirds un tagad ar nepacietību gaidu aiznākamo nedēļu, kad varēšu iet uz zāli KATRU dienu (nevis katru otro).

*un tas nav vecums, bļa, tas ir dzīvesstils, pēc nemitīgiem piknikiem bilžablomiņos spriežot

(Ierakstīt jaunu komentāru)

	chimera 2016-02-22 11:30 (saite)
	(līdzsvaram - mode, kosmētika un citi tādi mani joprojām ņe jebut) (Atbildēt uz šo)

	pickle_jar 2016-02-22 13:30 (saite)
	katru dienu nav neveselīgi? jāieplāno taču arī rest day, kad tiem muskuļiem reģenerēties. (Atbildēt uz šo) (Diskusija)

	chimera 2016-02-22 13:31 (saite)
	ar diennakti pilnīgi pietiek, pie tam, es tak nekačājos tupa visu laiku, man ir visādas statikas pa vidu, un mazliet kardio, utml. (Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)

grey
2016-02-22 22:25 (saite)

Viens no treniņu pamatprincipiem ir tāds, ka jātrenējas tā, lai nākamajā dienā gribētos vēl. Ja tas tā ir, tad viss ir ok. Organisms pats dos signālus, ja kaut kas nebūs tā - sāpes saitēs, muskuļos, iekaisumi, paaugstināts pulss no rītiem. Amatieriem (kuri tiecas pēc ātra rezultāta) ir tendence šos signālus ignorēt: "No pain, no gain", nu un tam ir sekas.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)

	mufs 2016-02-22 16:24 (saite)
	Kas ta tāds ar viņām - resnas jeb bālas, jeb lillā deguniem? (Atbildēt uz šo)

	mena 2016-02-24 07:33 (saite)
	Šonakt sapņoju/galvā skanēja šī "un tas nav vecums, bļa, tas ir dzīvesstils". pamodos kā no murga. :) Bet tas labi!!! (Atbildēt uz šo) (Diskusija)

	chimera 2016-02-24 09:13 (saite)
	piedod! (es ceru, ka cibiņi sapratīs, ka gk es cenšos šādi uzrunāt pati sevi, nevis kratu pirkstu citiem) (Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)

	mena 2016-02-24 11:06 (saite)
	tas ir labi, labi. Es šobrīd galīgi nemāku sakārtot domas, bet šis ir labi!! (Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)

Navigate: