Ūūlę ([info]chimera) rakstīja,
@ 2016-02-12 11:16:00
Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
šmitness un alkohols: iet kopā pavisam sūdīgi. pirmkārt, negribas it nemaz , otrkārt, internets stāsta, ka 1-2 glāzes=padirsts treniņš, alkohols līdz reibumam=padirsta treniņu nedēļa, un, lai gan nezinu, vai tam var tā čista ticēt, tad, kad sāc redzēt pirmos rezultātus (čo-ta neesi vairs tik ļengans, da i hanteles prasās jau smagākas), baigi negribas tos pakāst.

(Lasīt komentārus) - (Ierakstīt jaunu komentāru)


[info]chimera
2016-02-12 11:44 (saite)
bet vispār var palīdzēt doma, ka, ja tu dzertu UN nesportotu, viss būtu daudz, daudz sliktāk (labāk ir vismaz palikt uz vietas, nu vai progresēt lēnāk, nekā slīdēt atpakaļ)

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]au
2016-02-12 11:45 (saite)
nubetzinikā, es tomēr sportoju vairāk endorfīnu un lokanības dēļ, ne muskuļu. tāpēc es turpināšu uzskatīt, ka daru visu pareizi :)

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]chimera
2016-02-12 11:46 (saite)
tad labi :)

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]vakardiena
2016-02-12 14:39 (saite)
Es nez, es visu laiku dzeru un visu laiku sportoju, un es progresēju

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]rasbainieks
2016-02-12 11:50 (saite)
klau, bet pēc šādas loģikas sanāk, ja cilvēks nesporto vispār, toties dzer (kādu mūsu vidū ir ļ. daudz), cik ātri viņiem vajadzētu sabrukt pilnībā?

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]jim
2016-02-12 12:52 (saite)
vot jā

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]chimera
2016-02-12 13:19 (saite)
khm khm, ja cilvēks nesporto vispār (vai nestrādā fizisku darbu, piemēram), tad muskuļu māsa viņa ķermenī pakāpeniski nomainās ar taukiem (pa kādiem simts-pārsimts gramiem gadā), un, pat ja tu neuzņem papildus svaru, tavs 34. vai 36. izmērs 30+ gados nav vairs tāds, kāds bija 20+ gados, un tas jau nu ir tik ļoti skolas mācību vielas fakts, ka pat linkus nemeklēšu.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]rasbainieks
2016-02-12 11:53 (saite)
un vēl – vai drīzāk nesanāk, ka labāk ir nesportot vispār, jo tad nav problēmu ar nenormāli neatjaunotiem muskuļiem? tipa ja viņus neaiztiek, tad miers mājā, ja aiztiek un iedzer, sākas problēmas? :)

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]au
2016-02-12 11:54 (saite)
laiku, ko pavadām treniņos, muskuļu labsajūtas dēļ turpmāk nodzersim!

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]rasbainieks
2016-02-12 11:57 (saite)
es tā saprotu, ka tev tagad nāksies dzert katru rītu, bet vai tad tas mums ir šķērslis ceļā uz labsajūtu! :) paldies ķimērai, urā!

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]au
2016-02-12 11:58 (saite)
ko muskuļu labsajūtas vārdā neizdarīsi!

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]chimera
2016-02-12 11:56 (saite)
runa nav par pilnīgu sabrukšanu. bet jā, ķermeņa un vispār organisma kvalitāte pasliktinās. cik strauji? neesmu gaišreģe, nedz arī katram taisos pētīt ģenētiku, uztura un aktivitāšu paradumus.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)

(Lasīt komentārus) -

Neesi iežurnalējies. Iežurnalēties?