man palīdz tikai nosnausties 40 min dienas vidū. tieši tagad ar to mokos. pirmās 2 dienas ir murgs. bet jā, piedzerties ļotenē plus miegazāles vai valerianka
es arī par melatonīnu + ja ir tāda iespēja, tad galapunktā pirmās dienas pavadīt ārtelpās pēc iespējas vairāk, it sevišķi, ja saulains. Melatonīnu var sākt lietot jau iepriekšējā dienā, izdzerot galapunkta gulētiešanas laikā.
from: kants
date: Jan. 28., 2016 - 05:05 pm
#
Atbildēt | Diskusija
from: santa_be
date: Jan. 28., 2016 - 06:08 pm
#
Atbildēt | Iepriekšējais
from: watt
date: Jan. 28., 2016 - 05:08 pm
#
Atbildēt | Diskusija
from: santa_be
date: Jan. 28., 2016 - 06:08 pm
#
Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija
from: watt
date: Jan. 28., 2016 - 06:16 pm
#
Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija
from: kisswithafist
date: Jan. 28., 2016 - 07:15 pm
#
Atbildēt | Iepriekšējais
from: coletya
date: Jan. 28., 2016 - 07:07 pm
#
Atbildēt
from: yeux_glauques
date: Jan. 28., 2016 - 07:08 pm
#
Atbildēt
from: kbrgs_
date: Jan. 28., 2016 - 07:38 pm
#
Atbildēt | Diskusija
from: blond
date: Jan. 28., 2016 - 09:40 pm
#
Atbildēt | Iepriekšējais
from: hessin
date: Jan. 28., 2016 - 11:12 pm
#
Atbildēt
from: soul_embraced
date: Jan. 29., 2016 - 09:48 am
#
Atbildēt