panika
« previous entry | next entry »
Sep. 9., 2008 | 07:59 pm
music: music fur alle
posted by: cure in pajautaa
vai kādam no jums ir šīs patīkamās mazās lēkmītes,kad liekas,ka sirds sitas ar 180 sitieniem minūtē un šķiet,ka gals klāt? kā jūs vislabāk tiekat galā? dziļi elpojat, vai varbūt staigājat pie brīnumārstiem-homeopātiem-psihoanalītiķi em? nevaru saprast,vai tas no melnāstējas-negulēšanas,vai sirdsslimība klāt jau divdesmitajos.
from: shiry
date: Sep. 9., 2008 - 08:08 pm
#
Atbildēt | Diskusija
from: shiry
date: Sep. 9., 2008 - 08:08 pm
#
Atbildēt | Iepriekšējais
from: cure
date: Sep. 9., 2008 - 08:09 pm
#
Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija
from: shiry
date: Sep. 9., 2008 - 08:10 pm
#
Atbildēt | Iepriekšējais
from: up
date: Sep. 9., 2008 - 08:14 pm
#
protams, var indeet sevi ar zaaleem, staigaat pie shamanjiem un beert sev pelnus uz galvas, bet viss ir tikai un vieniigi pasha rokaas.
btw, no savas pieredzes saku.
Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija
from: cure
date: Sep. 9., 2008 - 08:17 pm
#
jap jap,domu spēks rockz,bet uzreiz nav tik viegli tikt galā.
un fakts,ka braucieni līdz,bet momentā kad ir darbs/augstsk. nav laiks.
Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija
from: up
date: Sep. 9., 2008 - 08:20 pm
#
Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija
from: cure
date: Sep. 9., 2008 - 08:24 pm
#
es gan ar gumiju tā kā gribētu lēkāt,bet varbūt jānogaida.
Atbildēt | Iepriekšējais
from: panacea
date: Sep. 11., 2008 - 02:57 pm
#
a tā man visādas zāles skapēja un brīnumus, bet nekas nelīdzēja.
Atbildēt | Iepriekšējais
from: pecuminjsh
date: Sep. 9., 2008 - 08:10 pm
#
Jāvēršas pie ģimenes ārsta vai, ja ir iespēja, pie psihoterapeita, lai gan, IMO, var nedarīt arī ne vienu ne otru, bet nu es jau esmu par "mēs visi nomirsim". Jāapguļas, jāelpo svaigs gaiss, var mēģināt baldriānus, antristresu vai kaut kādus korvalolus, kad jūti, ka lēkme tuvojas, vai vienkārši pārdzīvot (kā daru es).
Atbildēt | Diskusija
from: cure
date: Sep. 9., 2008 - 08:14 pm
#
nu,šoreiz uzķēru ātrāk kā iepriekš,lai nekristu uz zemes,ierāvu tableti,bet vienalga,jūtams bija. bet nesaprotu,no kā rodas.. pat tramvajā uznāca klaustrofobija,heh.
Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija
from: pecuminjsh
date: Sep. 9., 2008 - 08:19 pm
#
Visbiežāk tā gadījās tādos brīžos, kad nekāda uztraukuma pat nav. Piemēram, lasot grāmatu, pierakstot kādu piezīmi un tā. Sāk trīcēt rokas, sirds sities ātrāk, un es saprotu, ka tūlīt būs klāt. Cenšos nedomāt, bet tāpat pienāk. Zāles nedzeru un pie ārsta neeju, bet vienkārši mierīgi cenšos tos mirkļus pavadīt un domāt smaidīgas domas. Un kaut kā nu tā.
Bet kaut kādā mērā mani noskaņoja pozitīvi, ka vēl kādam ir tādas sajūtas, lai cik briesmīgi tas nebūtu.
Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija
from: cure
date: Sep. 9., 2008 - 08:23 pm
#
Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija
from: pecuminjsh
date: Sep. 9., 2008 - 08:24 pm
#
Atbildēt | Iepriekšējais
sileens
from: anonīmiķis
date: Sep. 9., 2008 - 08:19 pm
#
atradis kur jautāt
Atbildēt | Diskusija
from: cure
date: Sep. 9., 2008 - 08:20 pm
#
Atbildēt | Iepriekšējais
Re: sileens
from: starsailor
date: Sep. 9., 2008 - 08:26 pm
#
Atbildēt | Iepriekšējais
from: timeofmylife
date: Sep. 9., 2008 - 08:51 pm
#
Atbildēt | Diskusija
from: cure
date: Sep. 9., 2008 - 09:01 pm
#
Atbildēt | Iepriekšējais
from: 8
date: Sep. 9., 2008 - 09:27 pm
#
Atbildēt | Diskusija
from: cure
date: Sep. 9., 2008 - 09:32 pm
#
Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija
from: 8
date: Sep. 9., 2008 - 09:57 pm
#
Atbildēt | Iepriekšējais
from: spisok_korablei
date: Sep. 9., 2008 - 09:45 pm
#
Atbildēt | Diskusija
from: cure
date: Sep. 9., 2008 - 09:55 pm
#
pie tāda sensen biju,varbūt jāsarosās.
Atbildēt | Iepriekšējais
from: iiw
date: Sep. 9., 2008 - 10:04 pm
#
jo šobrīd kamēr sirds tikai reizēm skrienas,nervi tiek sasprindzināti tās lēkmītes laikā,un no tā visa var iedzīvoties līdz distonijai ka pat nepamanīsi.
pēc personiskās pieredzes iesaku iet uz aptieku un pirkst kaut ko līdzīgu zelta saknes ekstraktam vai citus nervu līdzsvarojošus medikamentus,katram gadījumam turi mājās veco tanšu zāles- baldriāņus/sirds pilienus un mazāk uzdzīves un cigarešu,vairāk miera un miega :)
un nudien neesi vienīgā-šobrīd apkārt draugi/paziņas par to diezgan sūdzas.
Atbildēt
from: vacatio
date: Sep. 9., 2008 - 10:20 pm
#
Atbildēt | Diskusija
from: cure
date: Sep. 9., 2008 - 11:09 pm
#
Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija
from: vacatio
date: Sep. 9., 2008 - 11:11 pm
#
man pēc 3 kafijas krūzes ar sākas klauves, aukstumi un neadekvāta trauksme.
Atbildēt | Iepriekšējais
from: akwiinas
date: Sep. 9., 2008 - 10:41 pm
#
Man palīdz elpas aizturēšana, apsēšanās/apgulšanās. Reiz ļoti labs dakteris ieteica tādos brīžos pietupties, viegli uzspiest uz aizvērtiem acu plakstiņiem vai iebāzt pirkstu mutē tikai tik daudz, lai nostrādātu pirmais atvemšanas refleks [nevajag pārspīlēt - neviens nesaka, ka vajag izraisīt vemšanu]. man tas nelīdz, tikai sirds pilieni un arī tie tikai pēc krietna laiciņa..
Bet katrā ziņā - ar sirdi nav joka lieta[man ir tikai19 un jau šāda tāda..], ej pie ārstiem!
Atbildēt | Diskusija
from: cure
date: Sep. 9., 2008 - 11:07 pm
#
ceru,ka Tev veselībosies ,)
esmu bijusi taisīt kardiogrammu,tad bija kādi 83/min,bet nu... kas zin,varbūt jāiet atkal.
Atbildēt | Iepriekšējais
from: signe_melo
date: Sep. 10., 2008 - 12:07 am
#
Atbildēt
from: mikstmiesis
date: Sep. 10., 2008 - 04:36 am
#
Atbildēt