pajautaa

panika

« previous entry | next entry »
Sep. 9., 2008 | 07:59 pm
music: music fur alle
posted by: cure in pajautaa

vai kādam no jums ir šīs patīkamās mazās lēkmītes,kad liekas,ka sirds sitas ar 180 sitieniem minūtē un šķiet,ka gals klāt? kā jūs vislabāk tiekat galā? dziļi elpojat, vai varbūt staigājat pie brīnumārstiem-homeopātiem-psihoanalītiķiem? nevaru saprast,vai tas no melnāstējas-negulēšanas,vai sirdsslimība klāt jau divdesmitajos.

# | jā, ir doma! | Add to Memories

Comments {32}

from: [info]shiry
date: Sep. 9., 2008 - 08:08 pm
#

Ir tāda slimība, ka tās lēkmes tādas arī ir, bet tad vienalga ir jāiet pie ārsta neirologa vai neiropatologa un jārunā ar viņu. Ja tā ir slimība, izrakstīs nervu zāles, kuras konkrētu laiku arī uzc''igi jādzer. Izārstēt pagaidām nevarot, bet var apspiest, lai nerodas lēkmes.

Atbildēt | Diskusija

from: [info]shiry
date: Sep. 9., 2008 - 08:08 pm
#

*"uzcītīgi" domāts.

Atbildēt | Iepriekšējais

bloodflower

from: [info]cure
date: Sep. 9., 2008 - 08:09 pm
#

tipa veģetatīvā distonija?

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

from: [info]shiry
date: Sep. 9., 2008 - 08:10 pm
#

Jap.

Atbildēt | Iepriekšējais

while the limousines wait in the street

from: [info]up
date: Sep. 9., 2008 - 08:14 pm
#

taa nav vegjetatiivaa distonija. taa ir izlaidiiba. labaakaas zaales ir taas leekmiites laikaa nevis domaat , ka ak vai, es mirstu, bet jaasanjemas un jaapzinaas, ka ja taa tieshaam ir sirdsleekme, tad kljuus stipri sliktaak un gan jau kaads pamaniis un aatros izsauks, ja parubiishos, bet, ja nee - tad tas nekas nav - tikai iedomas un jaaturpina dariit to, kas tiek dariits, nekoncentreejoties uz baileem un izjuutaam. papildus stimulam var aizbraukt 2 nedeelju celjojumaa uz taalu valsti vienam pasham (kur tu nedriiksti sabrukt), vai uznjemties kaadu ljoti atbildiigu un iesaistiishanos prasoshu pienaakumu.

protams, var indeet sevi ar zaaleem, staigaat pie shamanjiem un beert sev pelnus uz galvas, bet viss ir tikai un vieniigi pasha rokaas.

btw, no savas pieredzes saku.

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

bloodflower

from: [info]cure
date: Sep. 9., 2008 - 08:17 pm
#

hm.. un es domāju,ka VD.
jap jap,domu spēks rockz,bet uzreiz nav tik viegli tikt galā.
un fakts,ka braucieni līdz,bet momentā kad ir darbs/augstsk. nav laiks.

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

while the limousines wait in the street

from: [info]up
date: Sep. 9., 2008 - 08:20 pm
#

tad vienkaarshi paarlaid taas leekmes. noveers domas. jo vairaak tu uz to koncentreejies, jo sliktaak kljuust. biezhaak un dziljaak. es divus gadus jebiijos. beigaas gandriiz no maajas aaraa negaaju, jo bija bail sabrukt uz ielas. un tad vienaa briidii noleemu, ka viss, pietiek - ja buus lemts nokrist uz ielas beigtai, tad so it be. un tu zini - paargaaja. dariiju savu daraamo un ar katru naakamo reizi bija vieglaak. kameer paargaaja pavisam. protams, uz ekstreemu neuzprasos - ar izpletni nelecu un pa virvi nestaigaaju, bet normaalai dziivei pietiek.

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

bloodflower

from: [info]cure
date: Sep. 9., 2008 - 08:24 pm
#

.) paldies.
es gan ar gumiju tā kā gribētu lēkāt,bet varbūt jānogaida.

Atbildēt | Iepriekšējais

Lacy F

from: [info]panacea
date: Sep. 11., 2008 - 02:57 pm
#

es absolūti piekrītu. man bija tieš tas pats jau no teju vai bērnības un nomocījos vairākus gadus, un nonācu tieši pie tāda paša atzinuma kā tev, ka nedrīkst viņām pakļauties, un tfu, tfu, tfu, lēkmes ir nu jau ĻOTI pa retam.

a tā man visādas zāles skapēja un brīnumus, bet nekas nelīdzēja.

Atbildēt | Iepriekšējais

pec

from: [info]pecuminjsh
date: Sep. 9., 2008 - 08:10 pm
#

Panikas lēkme.
Jāvēršas pie ģimenes ārsta vai, ja ir iespēja, pie psihoterapeita, lai gan, IMO, var nedarīt arī ne vienu ne otru, bet nu es jau esmu par "mēs visi nomirsim". Jāapguļas, jāelpo svaigs gaiss, var mēģināt baldriānus, antristresu vai kaut kādus korvalolus, kad jūti, ka lēkme tuvojas, vai vienkārši pārdzīvot (kā daru es).

Atbildēt | Diskusija

bloodflower

from: [info]cure
date: Sep. 9., 2008 - 08:14 pm
#

un kā,sen jau? [jautājumu pavada galvas māšana un atzīmēšana blokā]

nu,šoreiz uzķēru ātrāk kā iepriekš,lai nekristu uz zemes,ierāvu tableti,bet vienalga,jūtams bija. bet nesaprotu,no kā rodas.. pat tramvajā uznāca klaustrofobija,heh.

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

pec

from: [info]pecuminjsh
date: Sep. 9., 2008 - 08:19 pm
#

Varbūt gads. Tā periodiski ik pa brīdim uznāk. Tā ir briesmīga sajūta, un es pilnīgi nepiekrītu tam cilvēkam, kas rakstīja tepat bez garumzīmēm.
Visbiežāk tā gadījās tādos brīžos, kad nekāda uztraukuma pat nav. Piemēram, lasot grāmatu, pierakstot kādu piezīmi un tā. Sāk trīcēt rokas, sirds sities ātrāk, un es saprotu, ka tūlīt būs klāt. Cenšos nedomāt, bet tāpat pienāk. Zāles nedzeru un pie ārsta neeju, bet vienkārši mierīgi cenšos tos mirkļus pavadīt un domāt smaidīgas domas. Un kaut kā nu tā.
Bet kaut kādā mērā mani noskaņoja pozitīvi, ka vēl kādam ir tādas sajūtas, lai cik briesmīgi tas nebūtu.

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

bloodflower

from: [info]cure
date: Sep. 9., 2008 - 08:23 pm
#

jap jap,tieši,pilnīgs miers,un tad - pēkšņs satraukums.patiesībā tapēc prasu - lai paliktu mierīgāk,bet protams,individuālais ne visiem vienāds.un varbūt taisnība nafig sūtītājam.

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

pec

from: [info]pecuminjsh
date: Sep. 9., 2008 - 08:24 pm
#

Var jau būt. Sākumā es arī ļoti satraucos, bet paliek jau okei. Pie visa var pierast, lai gan katram jau tā dzīve un personība savādāka.

Atbildēt | Iepriekšējais

sileens

from: anonīmiķis
date: Sep. 9., 2008 - 08:19 pm
#

bļaģ pis nah pie ārsta dumb-ass
atradis kur jautāt

Atbildēt | Diskusija

bloodflower

from: [info]cure
date: Sep. 9., 2008 - 08:20 pm
#

.)

Atbildēt | Iepriekšējais

starsailor

Re: sileens

from: [info]starsailor
date: Sep. 9., 2008 - 08:26 pm
#

labais :D kā es nosmējos!

Atbildēt | Iepriekšējais

from: [info]timeofmylife
date: Sep. 9., 2008 - 08:51 pm
#

Es tev iesaku padarboties ar jogu. Galvenais atrast īsto cilvēku ,pie kura mācīties. Man palīdzēja.

Atbildēt | Diskusija

bloodflower

from: [info]cure
date: Sep. 9., 2008 - 09:01 pm
#

aha,šī doma man arī ienāca prātā.nais .)

Atbildēt | Iepriekšējais

from: [info]8
date: Sep. 9., 2008 - 09:27 pm
#

pisec pie taada sirds ritma man iet aatraakie sprinti vasaraa vakaraa mezhaa kur nav gaisa, sirds uz pridjelu straadaa! un max ko var notureet ir 90 sekundes! Bet lai miera staavoklii kautko taadu sasniegtu es nezinu cik nojaatam "motoram" jaabuut! kur vispar var taadu slimiibu noraut? ja protams taa ir slimiiba...

Atbildēt | Diskusija

bloodflower

from: [info]cure
date: Sep. 9., 2008 - 09:32 pm
#

labs jautājums.tā kā labi panesu skriešanu - nezinu ,)

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

from: [info]8
date: Sep. 9., 2008 - 09:57 pm
#

panest skrieshanu un trenet sirdi ir 2 dazhadas lietas... ko saka tava ieksheja balss? ja vien tu vinjaa ieklausies?

Atbildēt | Iepriekšējais

from: [info]spisok_korablei
date: Sep. 9., 2008 - 09:45 pm
#

pazīstamas sajūtas. man ļoti palīdz homeopātija (ne šādi tādi kaktu dakteri, bet kvalificēti, ar augstāko izglītību) un veselīgs dzīvesveids - pareizs uzturs, ne mazāk par 6 stundām miega, nekādu uztraukumu, u.t.t.

Atbildēt | Diskusija

bloodflower

from: [info]cure
date: Sep. 9., 2008 - 09:55 pm
#

heh .)
pie tāda sensen biju,varbūt jāsarosās.

Atbildēt | Iepriekšējais

ieva

from: [info]iiw
date: Sep. 9., 2008 - 10:04 pm
#

distonija tā nav,bet var par tādu kļūt,ja tiek ielaista.
jo šobrīd kamēr sirds tikai reizēm skrienas,nervi tiek sasprindzināti tās lēkmītes laikā,un no tā visa var iedzīvoties līdz distonijai ka pat nepamanīsi.
pēc personiskās pieredzes iesaku iet uz aptieku un pirkst kaut ko līdzīgu zelta saknes ekstraktam vai citus nervu līdzsvarojošus medikamentus,katram gadījumam turi mājās veco tanšu zāles- baldriāņus/sirds pilienus un mazāk uzdzīves un cigarešu,vairāk miera un miega :)

un nudien neesi vienīgā-šobrīd apkārt draugi/paziņas par to diezgan sūdzas.

Atbildēt

sajūtu cilvēks

from: [info]vacatio
date: Sep. 9., 2008 - 10:20 pm
#

ja patiešām neguli un dzer daudz melno tēju, tad drīzāk, ka no tā. Ja turpināsies, ka dzīves ritms nostabilizēsies, tad var meklēt citus iemeslus.

Atbildēt | Diskusija

bloodflower

from: [info]cure
date: Sep. 9., 2008 - 11:09 pm
#

jācer.agrāk bija no kafijas mazliet paātrināts pulss,bet neuzskatīju tēju par tik kairinošu.

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

sajūtu cilvēks

from: [info]vacatio
date: Sep. 9., 2008 - 11:11 pm
#

Melnā tēja iedarbojas tāpat kā kafija.
man pēc 3 kafijas krūzes ar sākas klauves, aukstumi un neadekvāta trauksme.

Atbildēt | Iepriekšējais

Vislabākā

from: [info]akwiinas
date: Sep. 9., 2008 - 10:41 pm
#

Man samērā bieži uznāk lēkmes, kad sirds skrien ļoti ātri. vairākkārt tajā laikā ir mērīts asinsspiediens un pat kardiogramma - bijuši 175-183sitieniem minūtē. Tāpēc esmu gājusi pie vairākiem ārstiem dažādās vietās un slēdziens ir - tahikardija.
Man palīdz elpas aizturēšana, apsēšanās/apgulšanās. Reiz ļoti labs dakteris ieteica tādos brīžos pietupties, viegli uzspiest uz aizvērtiem acu plakstiņiem vai iebāzt pirkstu mutē tikai tik daudz, lai nostrādātu pirmais atvemšanas refleks [nevajag pārspīlēt - neviens nesaka, ka vajag izraisīt vemšanu]. man tas nelīdz, tikai sirds pilieni un arī tie tikai pēc krietna laiciņa..
Bet katrā ziņā - ar sirdi nav joka lieta[man ir tikai19 un jau šāda tāda..], ej pie ārstiem!

Atbildēt | Diskusija

bloodflower

from: [info]cure
date: Sep. 9., 2008 - 11:07 pm
#

hm.. paldies par padomiem .)
ceru,ka Tev veselībosies ,)
esmu bijusi taisīt kardiogrammu,tad bija kādi 83/min,bet nu... kas zin,varbūt jāiet atkal.

Atbildēt | Iepriekšējais

from: [info]signe_melo
date: Sep. 10., 2008 - 12:07 am
#

jaa, jaaa... man ar taa ir gadiijies. Homeopaatiskajaa aptiekaa(Lacpleesa ielaa) pajautaaju, ko dariit un man iedeva taadas labaas tabletiites Avena. Man iedarbojaas :-)

Atbildēt

from: [info]mikstmiesis
date: Sep. 10., 2008 - 04:36 am
#

man tas no kafijas. gan melnajā tējā, gan kafijā ir kofeīns, kas iedarbojas uzbudinoši gan uz sirdi, gan nervu sistēmu. ja ierobežojot melnās tējas patēriņu nekas nemainās, tad gan labāk apspriesties ar ārstu.

Atbildēt