Snorke ([info]snorke) rakstīja,
@ 2016-06-04 09:56:00
Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
5. diena - 87.7 (-0.9) iun +0.2 no vakardienas
proteini + darzenji - bet 3 OH snaki - banaans, jogurts, kukuruuzas galetes, daudz cukurotas kafijas, glaaze vina - tas viss neder
1.5 g sporta, bet meerena un leena - skaitisim so kaa atputas dienu un sanemsimies
Fizioterapija ar Celestiini - vina saka, ka man esot daudz labaak, bet pilates veel nevarot, tikai peldet un pankafitu (staipa muguru uz tadaa deelisa)

(Lasīt komentārus) - (Ierakstīt jaunu komentāru)

nekaitiniet mani, man jau taa OH truukums
[info]snorke
2013-06-04 11:54 (saite)
nu, mans normalais svars pec visiem parametriem ir 70 kg, man bija 90 kg, tagad ir 87.7, rezumee - ir jaazaudee tie plusminus 20. Un te jau nav runa par skatu, esteetiku vai ko citu, mana mugura izraadas NEVAR to svaru panest, nav zinaam cik, bet stipri mazaak vajag, stipri mazaak! Arsti teica BMI diapazona zemaako dalju, ja BMI diapazons man ir 60-80,,, tad ok vismaz 70 vajadzetu

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)

Re: nekaitiniet mani, man jau taa OH truukums
[info]kihelkonna
2013-06-04 11:58 (saite)
OK, tev ir milzīgas iekšas un motivācija; rezultāts grūts, bet ir tā vērts. varbūt tavi psihonkuļi var tevi apvārdot uz nerīšanu?

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)

Re: nekaitiniet mani, man jau taa OH truukums
[info]snorke
2013-06-04 12:04 (saite)
motivacaija ir vienkarsi mugursaapes un roku/kaju trauceejumi, kas man taa buus muuziigi, ja neko nedarisu ! pretsaapju lidizekli ir kaitigi kungim, aknaam utt un visu muuzu vinjus eest lielaas dozaas ar nekas spiidoss nav, pie tam diez ko neliidz, tad ir jaspricee un injiceet sev katru dienu pa 4 ampulaam - tas ar nav risinaajums. Sitaa ir motivacija. Sorry, man daudzi saka : aj, tu tadaa esi, tev lieli kauli, tev tak neko nevajag nomest. jaa es neizskatos peec resniites, bet man ir tie 90 !!! un tie ir tauki, ne muskulji, un tas ir par daudz un to vajag nomest.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)

Re: nekaitiniet mani, man jau taa OH truukums
[info]kihelkonna
2013-06-04 12:14 (saite)

es tikai jau sen gribēju pavaicāt, vai tas ir iespējams. bez pēdas izmēra samazināšanas no 42 uz 36 un tamlīdzīgi. bet ja speciālisti saka, ka tāds svars tev ir iespējams, tad viņiem jātic. un pārējiem nav jātic, jo viņiem nav tavu problēmu. turu īkšķus, lai tev sanāk!

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)

Re: nekaitiniet mani, man jau taa OH truukums
[info]snorke
2013-06-04 12:20 (saite)
beidz, man kauli nofiicaali skaitas "videeji" un man ir bijis 69, ar ko es izkatos videeji veseliigi barota (bet ne tieva). Visi viekaaris pieradusi pie manas tusniigaas formas, bet tas ir dziivesveids, ne nolemtiba. Iespejams, ka 60 buutu par maz, bet drosi vien 65 buutu tikai "slaida"

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)

Re: nekaitiniet mani, man jau taa OH truukums
[info]smille
2013-06-04 14:19 (saite)
Neesmu snorki satikusi, bet varu apliecināt, ka ar 174cm un 41. izmera pēdu ir iespējami arī 53kg neizskatoties gluži pēc distrofiķa (vismaz tā man apgalvo katrs, kuram iepīkstos, ka man ar svaru problēmas). Normāli gan man svars ir 58+/- 2kg, ja vairāk, tad sāku just muguru. Man gan droši vien tie smalkie kauli un vispār šo te ierakstīju tikai dēļ pieminētā kājas izmēra :)

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)

(Lasīt komentārus) -

Neesi iežurnalējies. Iežurnalēties?