Snorke ([info]snorke) rakstīja,
@ 2016-05-31 10:46:00

Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
Man tiek doti 6 meenesi un 65%
manaa dzive jautriibas nekad nav truucis, luuk, peedejais staasts

peec 1 aatraas paliidzibas, 1 rentgena, 2 MRI, 4 aarstiem un 2 fizioterapeitiem, situacija saada:
mugura ir mazaa saapiigaa cupinjaa (tikai nevaag teikt, ka taas ir iedomas, tas ir herniated discs, protrusions, DDD, stenosis utt, ka teica, surace, nervi ir konfliktaa ar struktuuraam, nu un strukturam jau vienalga, bet nervi ir nervi un viniem nav vienalga)

Iespejas, kas tiek dotas:

1) OPERACIJA, kuras laika skriemeljus saskruvee - fusion, 2 skriemelju vieta rodas 1 (bet man taadi problematiski skriemelji ir kaadi 5)
it ka loti jauki, bet tomeer labaak izvairities, cik ilgi iespejams. kaapeec ?
Ta ir a major operation, protams, vispareja anestezija, protams, ilga atkopsanaas (no 6 meenesi - 2 gadi), protams, neveiksmju procents 5-15% (pie tam, neveiksme seit ir nevis neglita reeta, bet paralize vai muguras smadzenju iekaisums) un

galvenais, saskruuvesanas gaitaa mees neiegustam "normaalu" muguru - 30% gadijumu problemas tikai paariet uz blakus skriemeli - un VISUS skriemeljus nevar saskruuveet (kaut gan buutu jauki, no astes kaula lidz galvaskausam ieguustot metaala stieni, pa kuru skrien muguras smadzenes)

2) kas notiek, ja muguru nesaskruuvee ?

saapes, tas taa, + roku/kaaju vaajums, paralize, uriina nesatureesana, sexuaalo funkciju zudums utt
gribeeju, kaut ko jautru uzrakstit, bet issti negribas
operacija vai ratinjkreels, tada ir mana perspektiiva

detalja tadaa, ja uznaak paraliize, tad jaoperee 24-48 h laikaa, savaadaak taa paraliize paliek permanenta, ok, itaalijaa tas ir iespeejams, bet kur lai es nemu 24 h laikaa labu neirokirurgu teiksim Bora-Bora salaas vai Himalajos ?

3) DR.SURACE MAN DOD 6 MENESUS
(kaapee surace ? nu, mana izveele, vins ir sakariigs, vins ir gudrs, vins publice rakstinjus dotajaa teemaa, + vinam nav manis zeel - beediigas prognozes vins pazinjo ar siikiem smieklinjiem)

tatad, Surace dod 6 menesus, lai nomestu svaru un uztreneetu muskulus, ja nesanaak vai staavoklis neuzlabojas, tad jaaliek skruuves
Ideja taada, ja manu muguru ieteerptu dzelzs muskulju korsetee + neviena grama tauku - varbuut operaciju nevajadzeetu, bet tikai varbuut
Surace dod 65%, ka tas varetu stradaat, bet, vins ziimiigi piebilda, tas nav treninjs pusstunda nedeelja, tas arii nav stunda 3x nedeeljaa.

nu, man tie 65% biede.
bet, no otras puses, kam tad ir vairaak% ? es tagad eju peec kafijas, bet ir procents, ka es nekad neatgriezziisos pie sii PC, jo saaksies kodoltrauksme (mums te ir atomreaktors blakus) vai pasliideesu uz trepeem

vardu sakot, ko jus domajat par siim 3 iespeejam, par siem 65% un pa manaam reaalajaam iespeejaam 6 meenesu laika nomest 20 kg un katru dienu vismaz 2 stundas treneet muskulus (tas ir orienteejosi, bet tas ir minimums)


(Lasīt komentārus) - (Ierakstīt jaunu komentāru)


[info]noisiite
2013-05-31 12:03 (saite)
Tie liekie kg patiesībā lielu lomu spēlē. No pieredzes varu teikt, ka ar lielāku svaru ir lielākas problēmas ar muguru.
Uz manu 160 man vislabākais svars ir 48 kg, pie 53 jau ir atkal klāt regulārās sāpes. (Pirms 12 gadiem mugurkaula plīsums bija, gandrīz pārlauzu+ skolioze ar rotāciju) Un ja ir vēl plus pieci kg, tad ir vēl trakāk.
Patiesībā tie 65% ir dikti daudz. Man teica, ka ir 20%, ka mani nebūs jādzelžo, bet re, jau padsmitais gads un vēl neesmu sadzelžota.

(Atbildēt uz šo) (Diskusija)


[info]snorke
2013-05-31 12:06 (saite)
sitas ir dikti iedvesmojosi ! jaa, svaram jaabuut dikti mazam, es it kaa neesmu sausmiigi resna (hehe, kaa jau visi resniisi saka), bet visi aarsti blauj, ka man tas svars ir absoluuti par daudz un vajag riktiigi nomest (88 kg pie 1.79 m)

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]noisiite
2013-05-31 12:11 (saite)
Ar pareizu ēšanu un sportošanu tu to mierīgi izdarīsi. Tikai neieciklējies uz svariem, muskuļi ir smagāki nekā tauki.
Principā vislabāk pēdējo desmit gadu laikā es jutos, kad apkārtējie mani sauca par distrofiķi (44; 45 kg) visu vasaru noskraidījos atpūtos un nesūdzējos par muguru nemaz.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]snorke
2013-05-31 12:28 (saite)
wow 45 kg! nu uz mana auguma reekinot tas vareetu buut 60 kg! pat nevaru iedomaaties, kaa es tad izskatiitoes !

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]noisiite
2013-05-31 12:32 (saite)
Kā pēc kā? Pēc skaistas distrofiķes ar lielisku augumu! :D
Un pie maza svara ir sajūtas, ka esi pūciņa, viss ir tik viegli.
Manuprāt, ļoti laba motivācija ēst veselīgi un daudz kustēties.

Lai izdodas!

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


(Lasīt komentārus) -

Neesi iežurnalējies. Iežurnalēties?