Tie liekie kg patiesībā lielu lomu spēlē. No pieredzes varu teikt, ka ar lielāku svaru ir lielākas problēmas ar muguru.
Uz manu 160 man vislabākais svars ir 48 kg, pie 53 jau ir atkal klāt regulārās sāpes. (Pirms 12 gadiem mugurkaula plīsums bija, gandrīz pārlauzu+ skolioze ar rotāciju) Un ja ir vēl plus pieci kg, tad ir vēl trakāk.
Patiesībā tie 65% ir dikti daudz. Man teica, ka ir 20%, ka mani nebūs jādzelžo, bet re, jau padsmitais gads un vēl neesmu sadzelžota.
(Lasīt komentārus)
Nopūsties: