Ar pareizu ēšanu un sportošanu tu to mierīgi izdarīsi. Tikai neieciklējies uz svariem, muskuļi ir smagāki nekā tauki.
Principā vislabāk pēdējo desmit gadu laikā es jutos, kad apkārtējie mani sauca par distrofiķi (44; 45 kg) visu vasaru noskraidījos atpūtos un nesūdzējos par muguru nemaz.
(Lasīt komentārus)
Nopūsties: