ld man uzdeva LOOOti labu jautajumu: pastāsti man kā Tu to dari. ko vēl bez sporta?

Visu, es daru visu


Esana: racions balstits uz darzenjiem, augliem, liesa proteina (zivs, ola, mocarella) un herbalaifa kokteiliem
Pilulas: multiskiedras, vitamini, minerali, visadi herbalie metabolisma veicinataji, zalja teja, greifruts, alges, kambodzas garcinija utt
Udens: tas ir arkartigi svarigi - udens, udens, pieliet klat drenante (ir tadi maisini)
Tejas: aiz datora man stav Thermojetic skistosa tejina
Kremi : ja drusku ieziedo naudinju, tad var dabut visada veida skrubjus, dusas zelejas un kreminjus ar tiesam jutamiem efektiem
Sports: palestra - TIESAM daudz labaka par peldbaseinu, katru dienu lidz sviedriem (un ne tur kādas 2-3 x nedēļā, tas ir daudz par maz), sviedriem, kas tek straumitem, vakaros filmas skatos uz bicikletas, pavisam mierigi var norullet 800 kalorijas
Sauna: katru dienu, sauna-auksta dusa-turkupirts-auksta dusa, lidz gibonim
Maskas un masazas: medus, dunjas, elljas
Proceduras: 3x nedelja, infrakapsula+dunjas, tad ir masaza, tad presoterapija, tad elektrostimulacija un tad mistisks aparats dermosonic ja nemaldos

TAS IR BRIESMIGI - aizņem nenormāli daudz laika !
tada ir mana iedaba: BEZ ta visa man butu viscaur lumigas, celulitainas, drebuligas un tuklas miesinas virs 100 kg, pie tam jau buketiite visaadu kaišu, vēnu trombi, maisveida tērps un aizdusa

ar to visu: nekas ideāls: bet varu uzvilkt ari bikini, varu ,,, arī nevilkt bikini un nevar uz mani referēt kā "tā resnā" :)