-- ([info]ripp) rakstīja,
@ 2014-04-24 10:56:00

Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
vakar pārmaiņas pēc (tieši trešdienās man parasti sanāk pamatīgi neizgulēties) necietu no miega bada vai kādas saaukstēšanās, tādeļ beidzot aizgāju sporta klubā uz abām nodarbībām. laiks gāja lēēēni, toties prāts tagad priecīgs. šodien vēl derētu paskriet. un varbūt pat izbraukt ar riteni. runājot par skriešanu, atradu jauku video ar jogas iesildīšanos skriešanai (ap 15 minūtēm), tagad varēšu iesildīties ar to.
brīvdienās paredzēta kaudze ar pasākumiem. bet es ceru, ka Alisei tas klepus tomēr mitēsies, pagaidām lēnām pieņemas spēkā. ļoti gribās, lai noiet dārziņā tās dažas dienas jaunnedēļ un arī pēc tām ir vesela. tas būtu ļoti, ļoti slikti, ja viņa būtu slima nākošnedēļas beigās.


(Ierakstīt jaunu komentāru)


[info]kihelkonna
2014-04-24 11:07 (saite)
vai tā iesildīšanās ir ar staipīšanos? :)

(Atbildēt uz šo) (Diskusija)


[info]viinogas
2014-04-24 11:30 (saite)
iemet uzreiz linku :D

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]ripp
2014-04-24 11:38 (saite)
iemetu arī :P :)

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]ripp
2014-04-24 21:18 (saite)
nu jā, es biju pārpratusi :>

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]ripp
2014-04-24 11:38 (saite)
arī, jā. redzkur links: https://www.youtube.com/watch?v=Fgz7Ikf7ATk&list=UUFKE7WVJfvaHW5q283SxchA
man vispār patīk tās meitenes video, viņa nav pārmērīgi priecīga un pārmērīgi nopietna, kā arī rāda normālā tempā, neskrien uz priekšu, kā tas youtube video parasti ir.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]kihelkonna
2014-04-24 19:51 (saite)
ok redz kur mani linki, kurus domāja vīnoga :)
http://klab.lv/users/kihelkonna/404850.html
http://klab.lv/users/kihelkonna/419581.html

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]ripp
2014-04-24 21:17 (saite)
ahā, es visu biju pārpratusi :)
par to stiepšanos, man nav ne jausmas, nezinu, kā ir un kā nav. zinu, ka nemaz nestiepjoties skrienot ir smagāka sajūta muskuļos un stīvāka saitēs. mazliet pastiepjoties sajūtas ir mazliet labākas. nesaku, ka tā nav pašsuģestija. manis minētais video nav gluži tikai baigā stiepšanās, bet visa ķermeņa iesildīšana/pastiepšana/izjušana. pagaidām esmu mēģinājusi vienreiz, pamēģināšu vēl, tad jau redzēs, kā šķitīs.

par svaru runājot, es esmu tuklītis. gribas cerēt, ka drīz - kaut cik vingrs tuklītis. un kopš es sportoju, svarā esmu pieņēmusies, bet citi saka, ka izskatoties tievāka. man viennozīmīgi ir uzlabojusies stāja un palielinājusies lokanība. būtu forši, ja būtu arī veselīgāka sirds un asāks prāts :)

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]ululate
2014-04-24 14:18 (saite)
klepum bērniem ļoti, ļoti palīdz timiāns - vai nu sīrupā, vai ziede, smērējama uz krūtīm :)

(Atbildēt uz šo) (Diskusija)


[info]ripp
2014-04-24 21:04 (saite)
ahā, interesanti, nekad nebiju to dzirdējusi.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


Neesi iežurnalējies. Iežurnalēties?