|
[24 Apr 2014|10:56am] |
vakar pārmaiņas pēc (tieši trešdienās man parasti sanāk pamatīgi neizgulēties) necietu no miega bada vai kādas saaukstēšanās, tādeļ beidzot aizgāju sporta klubā uz abām nodarbībām. laiks gāja lēēēni, toties prāts tagad priecīgs. šodien vēl derētu paskriet. un varbūt pat izbraukt ar riteni. runājot par skriešanu, atradu jauku video ar jogas iesildīšanos skriešanai (ap 15 minūtēm), tagad varēšu iesildīties ar to.
brīvdienās paredzēta kaudze ar pasākumiem. bet es ceru, ka Alisei tas klepus tomēr mitēsies, pagaidām lēnām pieņemas spēkā. ļoti gribās, lai noiet dārziņā tās dažas dienas jaunnedēļ un arī pēc tām ir vesela. tas būtu ļoti, ļoti slikti, ja viņa būtu slima nākošnedēļas beigās.
|
|
| skriešana |
[24 Apr 2014|11:14pm] |
|
viens ļaunums no sporta zāles apmeklēšanas rīta pusē ir gan. pamostoties gribējās skriet. šo vēlmi veiksmīgi pārvarēju ar "gan jau vēlāk, kaut kad dienas vidū". uzminiet, kas notika tad. dienas vidū man nebija ne vismazākās vēlmes skriet. ne kripatiņas. tā vietā es pārkārtoju mantas (!!). beigās izskrēju tagad, jau vakarā. skriešana tumsā būtu ok, ja vien šeit tas nenozīmētu vai nu bezgalīgu apļošanu ap dažiem kvartāliem, ap kuriem var apskriet, vai arī skriešanu pa tumšu pašaura ceļa malu. skriet reizi nedēļā ir daudz, daudz par retu. reizi nedēļā ir smagi un grūti un nepanesami. tagad, aiznākošajā dienā pēc iepriekšējā skrējiena, man gāja mazliet lēnāk (iespējams, jo daļēji bija jāskrien pa pilnīgu tumsu), bet krietni, krietni vieglāk. tagad žēl, ka neskrēju vairāk, būtu varējusi.
|
|