qgmr101 ([info]qgmr101) rakstīja,
@ 2010-07-04 23:36:00

Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
Entry tags:Mežaparks, fiziskais, skriešana, vakars, ķermenis

Skriešana 2010. gada 4. jūlija (svētdiena) vakarā
Tātad:
— distance: 10 km
— laiks: 48 minūtes
— vidējais ātrums: 12,5 km/h
— diennakts daļa: ap plkst. 21.05 — 21.55

* Iekāpu tramvajā, aizbraucu uz Mežaparku, noskrēju pa Nike+ “Bauda Skriet Mežaparkā” trasi 2 apļus, katrs 5 km.
** Laika apstākļi: sauss, silts vasaras vakars. Lieliski apstākļi.
*** Pareizajās skrējēju mērvienībās vidējais ātrums — 4:48/km.



(Ierakstīt jaunu komentāru)

Neesi iežurnalējies. Iežurnalēties?