qgmr101 (![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif){kind=small} qgmr101) rakstīja,@ 2013-03-22 23:14:00 |
 |
 |
 |
|
|
|
|
|
|
 |
|
 |
| Garastāvoklis: |  satisfied |
| Entry tags: | fiziskais, skriešana, taktika, ķermenis |
Skriešana piektdienas, 2013. gada 22. marta, vakarā
| Skriešanas sākums: | 22.03.2013 plkst. 20.36 |
| Attālums: | 22,27 km |
| Laiks: | 1:55:18 stundas:minūtes:sekundes |
| Vidējais ātrums: | 5:11 minūtes:sekundes/km jeb 11,59 km/h |
| Piezīmes: | −9 °C |
Endomondo maršruts.
Mazais piektdienas vakara pusijmaratonis (Endomondo saka, ka pusmaratona laiks šoreiz bija 1h:49m:13s). Iepriekšējo pusmaratonu noskrēju 13. martā.
Cibā skrējienus īsākus par pusmaratonu vairs jau nemaz nerakstu.
