qgmr101 ([info]qgmr101) rakstīja,
@ 2012-03-27 11:07:00

Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
Entry tags:fiziskais, pēda, skriešana, solis, taktika, ķermenis

Skriešana pirmdienas, 2012. gada 26. marta, vakarā

Skriešanas sākums:26.03.2012 plkst. 21.38
Attālums:11,53 km
Laiks:0:52:34 stundas:minūtes:sekundes
Vidējais ātrums:4:34 minūtes:sekundes/km jeb 13,16 km/h
Piezīmes:+2 °C, apmācies, sauss.

Endomondo maršruts.

Šoreiz daļā no distances pievērsu uzmanību solim, mācījos piezemēties uz pēdas priekšējās daļas. Izdodas jau labāk, tomēr jūtu, ka vēl vajadzēs daudz laika, lai pārietu tikai uz šādu soli. Šobrīd sanāk, ka vispirms piezemējas pēdas priekšējās daļas ārmala. Jāturpina!

Maza jubileja: šogad noskrieti jau 400 km :-)

P.S. Un freidlistē ieraudzīju, ka [info]kaukau vakar noskrēja pusmaratonu :-)


(Lasīt komentārus) - (Ierakstīt jaunu komentāru)


[info]kaukau
2012-03-27 12:02 (saite)
ar visu to, ka janvāris Tev ir bijis tukšais mēnesis, Tu vienalga esi man priekšā.. man tikai 344km. bet es baigi neiespringstu, labi redzēju, kā es NEjūtos, kad janv. gribēju dabūt 200km.. labāk staigāju savām kājām, nekā dabūju nozīmīti un guļu gultā :D

(Atbildēt uz šo) (Diskusija)


[info]qgmr101
2012-03-27 19:31 (saite)
344 km nekad nav "tikai". 344 km vienmēr ir "oho :-)"

Un mani savukārt fascinē tava velo kilometrāža :-)

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


(Lasīt komentārus) -

Neesi iežurnalējies. Iežurnalēties?