qgmr101 (![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif){kind=small} qgmr101) rakstīja,@ 2011-05-30 09:22:00 |
 |
 |
 |
|
|
|
|
|
|
 |
|
 |
| Entry tags: | fiziskais, skriešana, taktika, ķermenis |
Skriešana pirmdienas, 2011. gada 30. maija, rītā
| Skriešanas sākums: | 30.05.2011 plkst. 07.48 |
| Attālums: | 8,91 km |
| Laiks: | 0:40:00 stundas:minūtes:sekundes |
| Vidējais ātrums: | 4:29 minūtes:sekundes/km jeb 13,37 km/h |
| Piezīmes: | 11 °C — apmācies. |
Šoreiz maršruts tāds vienkāršs, bez īpašām cilpām un līkumiem :-)
