qgmr101 ([info]qgmr101) rakstīja,
@ 2010-10-07 18:00:00

Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
Entry tags:Rīgas ielas, diena, fiziskais, skriešana, ķermenis

Skriešana 2010. gada 7. oktobrī (ceturtdiena)
Tātad:
— distance: 5,6 km
— laiks: 29 minūtes 35 sekundes
— vidējais ātrums: 11,3 km/h
— diennakts daļa: ap plkst. 11.40

* Skrēju pa Rīgas ielām: Brīvības × Šarlotes → Brīvības → Bruņinieku → Sporta → Skanstes → Upes → Miera → Brīvības × Miera.
** Skrienošo ļaužu mērvienībās vidējais ātrums — 5:17/km.
*** Pie luksoforiem, kamēr gaidīju zaļo gaismu, hronometru apturēju un lēkāju (imitējot skriešanu) uz vietas.
**** Lietus nelija. Spīdēja saulīte. Vēss. Šortos. Un t-kreklā un jaciņā. Sala rokas. Kājas nē.
***** Nesatiku nevienu citu skrējēju.



(Lasīt komentārus) - (Ierakstīt jaunu komentāru)


[info]mth
2010-10-08 23:39 (saite)
raid.lv Siguldas maratons interesē?
varu piedāvāt par 7latiem

(Atbildēt uz šo)


(Lasīt komentārus) -

Neesi iežurnalējies. Iežurnalēties?