14. diena, 10.05.2015
Pēc vakardienas izklaidēm ilgi domāju vai vajag vai nevajag kontroles svēršanos. Pēc brokastīm sevi pielauzu tomēr to izdarīt. Svari uz 98.3kg. Ar visām brokastīm iekšā, kas pēc svara kādi 700 g (piens + tēja) un ņemot vērā, ka pica vēl tusējas iekšā, nav tik traki. Palika mazliet vieglāk. Vainas apziņa moka vairāk par cepumiem nekā par picu. Pica bija labi, cepumi absolūti lieki. Bet iespējams palīdzēja galvai. Un kā astrologu dietoloģija diktē, šobrīd nekas nenāk labumā, jo redz dilstošā mēnesī tā ir. Lai vai kas tas būtu, viss būs ok :)
Šodien ir māmiņu diena. Tas varētu nozīmēt kūkas. Kūkas, kas ir liekas, taču māmiņas ir svarīgas. Pēc tam dārzā paredzēts šašliks. Pirms tā visa gan jāiet skriet 10 km. Šis bija pirmais lielais 10km gabals pēc diētas uzsākšanas. Uzlaboju savu laiku par 1 min 30sek. Ir ok :D
Šodienas izklaides :
10 km skrējiens ~ 1000 Cal
Dārza darbi ~ absolūti nav nojausmas :D

Kas dos man aptuveni 1870 Cal gastronomiskajām izklaidēm.
Brokastis
80 g šokolādes bumbiņas ~ 320Cal
200g 0.5% piena ~ 83 Cal
Pirms pusdienu uzkoda
2 Rafaello
4 Vistu spārni
1 Ābols
1 Banāns

Pusdienas
2 vistas stilbiņi
1/2 vistas fileja
Gurķi
Tomāti
Sauja čipsu
Cepumi

Pēcpusdienas uzkoda
Izkrita
Vakariņas
Viena pudele Riesling
Viena paka čipsu

Vai manā sirdī ir lepnums par šo dienu? Sociāli, jā, no diētas viedokļa- ne gluži. Taču, taču taču, būs arī šādas dienas un tas ir svarīgas, lai es varētu nokļūt tur, kur es eju :D

Bet tas skriešanas laika uzlabojums mani iedvesmo. Laikam mana skrējēja drauga izteiciens, ka katrs liekais kilograms dod 1 minūti klāt pie laika ir patiess... Vai es patiešām varētu uzlabot savu laiku par 10 min? Skan pilnīgi kā kosmoss.