Martins ([info]mat) rakstīja,
@ 2014-01-23 11:13:00

Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
Vakardien biju uzspēlēt basketbolu.
Fiziskā forma protams nav nekāda spīdošā. Labi, nebija jāskrien vismaz pāri visam laukumam, bet spēlējām uz vienu grozu. Bet tas tāpat nemazina faktu, ka ir jānokustās tāpat kādu pusotru stundu no vietas.
Pašās beigās vēl ar vienu čali uzspēlēju 1 vs 1. Bija tāds fiziski smaigais noslēgums. Labi, man bija uzbrukumā priekšrocība - centimetri un svars, lai tiktu tuvāk grozam. Bet tajā pašā laikā spēju arī nokustēties aizsardzībā līdzi.

Pozitīvā lieta - izskatās, ka beidzot rokai saites ir sadzijušas. Pēc slodzes roka tā nedaudz smeldza, bet tas vairāk bija no to vājo muskuļu pārslodzes.
Grūti teikt, kam jāsaka paldies - ārstam, kas izrakstīja ripas, kas mazina iekaisumu, vai romijai, kas ieteica padzert pulverīti, lai atjaunotu saites.


(Lasīt komentārus) - (Ierakstīt jaunu komentāru)


[info]kaukau
2014-01-23 19:09 (saite)
stresa nav, man tikai ļoti žēl, ka cilvēki aizvien vairāk sāk lasīt pēdiņās un iekavās...

par glukozamīniem šo to zinu, man patīk arī konkrētais sastāvs, tas, ka ir ne tikai glukozamīns, bet arī hondroitīns un c vitamīns. līdz šim no dzertajiem nekādu īpašo efektu neesmu jutusi, bet jaunas locītavas it kā negribas.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]romija
2014-01-23 19:15 (saite)
manai rokai šis vienīgais ko deva, bet izmēģināju visu pēc kārtas.
te tuvāks apraksts http://fitshop.fitness.ee/specialproducts/0/readmore/99/Gelenk-nahrung/

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


(Lasīt komentārus) -

Neesi iežurnalējies. Iežurnalēties?