Sviesta Ciba |

Martins (

mat) rakstīja,
@ 2014-01-23 11:13:00

Vakardien biju uzspēlēt basketbolu.
Fiziskā forma protams nav nekāda spīdošā. Labi, nebija jāskrien vismaz pāri visam laukumam, bet spēlējām uz vienu grozu. Bet tas tāpat nemazina faktu, ka ir jānokustās tāpat kādu pusotru stundu no vietas.
Pašās beigās vēl ar vienu čali uzspēlēju 1 vs 1. Bija tāds fiziski smaigais noslēgums. Labi, man bija uzbrukumā priekšrocība - centimetri un svars, lai tiktu tuvāk grozam. Bet tajā pašā laikā spēju arī nokustēties aizsardzībā līdzi.

Pozitīvā lieta - izskatās, ka beidzot rokai saites ir sadzijušas. Pēc slodzes roka tā nedaudz smeldza, bet tas vairāk bija no to vājo muskuļu pārslodzes.
Grūti teikt, kam jāsaka paldies - ārstam, kas izrakstīja ripas, kas mazina iekaisumu, vai romijai, kas ieteica padzert pulverīti, lai atjaunotu saites.

(Ierakstīt jaunu komentāru)

	romija 2014-01-23 13:02 (saite)
	Tu to pulverīti tiešām lietoji? (Atbildēt uz šo) (Diskusija)

	mat 2014-01-23 13:11 (saite)
	Vēl lietoju. Pasūtīju no de, sanāca pat par saprātīgu samaksu. (Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)

	romija 2014-01-23 13:17 (saite)
	Es zināju, ka Tu esi saprātīgs, bet šis nu man ir pārsteigums! Vīrieši parasti tādas lietas nedzird, tik pamāj ar galvu un neko nedara. (Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)

	mat 2014-01-23 13:22 (saite)
	Nu esmu kļuvis saprātīgāks par savu veselību. Bet parasti tāpat zālītes dzert nepatīk. Šajā gadījumā gan bija kritiski, jo pēc vairāk kā pusgada situācija nebija diez ko laba un ārsts neko saprātīgu arī nevarēja ieteikt. Un airēt vai citādi sportot ar sāpošu roku nav option. (Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)

	romija 2014-01-23 13:26 (saite)
	Bet Tev tagad būs jāatceras roku vienmēr saudzēt. Pie tā nemaz nav viegli pierast. (Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)

	mat 2014-01-23 18:36 (saite)
	Paskaties uz mani :D Ja es gribētu saudzēt, tad to darītu vispirms, nevis pēc tam. (Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)

	kaukau 2014-01-23 14:12 (saite)
	kurš ir brīnumpulveris saitēm, ja drīkst zināt? (Atbildēt uz šo) (Diskusija)

	mat 2014-01-23 18:35 (saite)
	brīnums Labāk pameklēt Vācijas lapās, var atrast krietni lētāk. Tā ka krietni lētāk, ka ar visu sūtīšanu sanāk lētāk nekā šeit ar atlaidēm. (Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)

	kaukau 2014-01-23 18:39 (saite)
	paldies, pierakstīšu! citādāk es drīz uz locītavām gammas spēlēšu, un rītos no migas sāniski lienu jau tagad.. bet tur kā ar ķieģeli pa galvu, glukozamīns, piedevām vēl aveņu :)) (Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)

	mat 2014-01-23 18:44 (saite)
	Protams, ja lien no migas ārā sāniski un turpina locītavas čakarēt, tad nekas labs tur nesanāk. Un garšas ir dažādas. (Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)

	romija 2014-01-23 18:50 (saite)
	nu tak jaunkundze ņirgājas. sāka jau ar "brīnums" (Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)

	mat 2014-01-23 18:55 (saite)
	Tu vienkārši nepazīsti jaunkundzi. Dažiem ir brīnums, kamēr citiem "brīnums". Tev liekas ir problēmas ar kašķiem :D (Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)

	kaukau 2014-01-23 18:56 (saite)
	jaunkundze neņirgājas, jaunkundzei abās ceļgalu locītavās ir artrīts un viņa bieži vien tiešām no sāpēm pa sienām staigā. patiesībā laikam lielais paldies pienākas Tev, mat tikai kā info tālāk padevējam! (Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)

	romija 2014-01-23 19:02 (saite)
	Iespējams, ka es no cibas jau sen sagaidu pašu sliktāko attieksmi, bet tas nav bez iemesla. ;( Šis te nav tas pats tabletēs reklamētais glukozamīns. Tā ir locītavu barība sportistiem. (Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)

	kaukau 2014-01-23 19:09 (saite)
	stresa nav, man tikai ļoti žēl, ka cilvēki aizvien vairāk sāk lasīt pēdiņās un iekavās... par glukozamīniem šo to zinu, man patīk arī konkrētais sastāvs, tas, ka ir ne tikai glukozamīns, bet arī hondroitīns un c vitamīns. līdz šim no dzertajiem nekādu īpašo efektu neesmu jutusi, bet jaunas locītavas it kā negribas. (Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)

	romija 2014-01-23 19:15 (saite)
	manai rokai šis vienīgais ko deva, bet izmēģināju visu pēc kārtas. te tuvāks apraksts http://fitshop.fitness.ee/specialproducts/0/readmore/99/Gelenk-nahrung/ (Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)

Navigate: