A ([info]klusums) rakstīja,
@ 2021-11-07 19:17:00

Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
Everything in life is about...
Šobrīd es to pabeigtu ar vārdu "kontroli". Un es pat nerunāju kaut kādu absolūtu kontroli pār cilvēkiem, notikumiem un dzīvi, bet kontroli pār sevi. Nu vismaz pa lielām šaibām.

Es īstenībā ļoti labi tieku galā ar savām emocijām un ļoti daudzas emocijas man ļoti patīk un izbaudu. Arī sliktās, piemēram, pretīgums ir izcili pievilcīgs un fascinējošs. Tas, ka no vienas puses gribas neskatīties uz kaut ko, bet tajā pašā laikā nevar atraut acis. Piemēram numur viens kinks, ko es neesmu pamēģinājusi un gribētu - sploshing. Tieši tā, tas ir īīīuu. :D Dusmas arī ir super. Kuram gan nepatīk paštaisni sašust? Bezcerība un padošanās man vienā brīdī sagājās ar melnu humoru un cinismu, kopš tā laika diezgan izklaidējoši. Skumjas -> melanholija un tā ir tāda okeāniski plaša un skaista sajūta. Kaunu es piedzīvoju diezgan reti, bet mācos, pēdējā reize, kad gribēju no kauna ielīst zemē, tika arī pārstāstīta tālāk, kā smieklīgs atgadījums. Nomāktība pēdējā laikā ir pilnīgi minimālos apmēros, drīzāk liecina, ka vajag izgulēties vai atrisināt to, kas nomāc.

Nu lūk, bet ir emocija/konkrēts emociju spektrs, kur man galīgi, galīgi, galīgi nepatīk būt. Bailes un ar to saistītais. Kas arī nozīmē, ka es slikti tolerēju trauksmi. Lielākoties tieku tai pāri ar "sakost zobus un ignorēt". Nu un arī izvairīties. Piemēram, man bail no tumsas un es NEKAD nestaigāju pa tumsu dzīvoklī. Nepatīk šausmenes un neskatos. Ir lietas, ko daru, kur cilvēki saka, ka esmu drosmīga, bet visbiežāk man konkrētā lieta nesagādā nekādas baiļu sajūtas (piem izteikties grupas vārdā vai iebilst priekšniekiem).

Nu lūk. Man šķiet, ka man ir jāsāk kaut kas darīt, no kā baidos. Man, piemēram, liekas, ka es izcili esmu integrējusi bezcerības/padošanās sajūtu. Dusmas agrāk man arī bija eksplozīva problēma. Noteikti kaut ko labāk var izdarīt ar bailēm. Labāk un vērtīgāk pieredzēt. Uzklausīšu ieteikumus, ko bailīgu es varētu padarīt. Pagaidām sarakstā ir paskatīties šausmenes, iziet pastaigāties pa tumsu mežā, izlekt no vagoniņa Siguldā.


(Ierakstīt jaunu komentāru)


[info]neraate
2021-11-07 20:49 (saite)
Kāpēc ar bailēm kkas jādara?
Ir jau ļoti daudz video un podkāstu kā sevi pārvarēt ar visādiem padomiem un pat meistarklases kā staigāt pa oglēm un peldēt ledū u.tml.

(Atbildēt uz šo) (Diskusija)


[info]klusums
2021-11-07 21:01 (saite)
Jo dēļ nespējas labi pieredzēt un integrēt bailes savā dzīvē, ļoti cieš mana dzīves kvalitāte. Tāpēc, ka mana primārā reakcija uz trauksmi ir novēršanās un disociācija. Un tāpēc, ka manī ir neatrisinātas bailes no dzīvošanas/prieka/aizrautības.

Self-help saturu galīgi šobrīd negribu. Nu tā, ka galīgi. Bet ogles vispār ir laba ideja, nez, bet laikam nav sezona + nemaz jāpiķo. Ledus peldes gan man vairāk izraisa riebumu un nicinājumu kā bailes :D Bet šis arī padeva vienu ideju, ko sen neesmu darījusi sevis pārvarēšanai. Varbūt arī jāizdara.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]neraate
2021-11-07 21:25 (saite)
Ugunsskola ar šo ņemas, to Vimu Hofu jau var tāpat pamēģināt.

Par bailēm diezgan laba saruna bija Cilvēkjauda ar Induli Paiču, bet tur ir vēl par sevis parvarēšanu un citas, nevaru ieteikt, neesmu redzējusi. Man tas formāts netraucē, pat ja daži video ir tādi popsīgi

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]klusums
2021-11-07 21:45 (saite)
Paldies, skatīšos!

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]neraate
2021-11-07 22:39 (saite)
https://youtu.be/q_MKJ4b9pZk

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]xena
2021-11-07 21:09 (saite)
Man ļoti labi pastiept adrenalīna apvāršņus un izreaģēt baiļu potenciālu kaut nelielos apjomos palīdz laiku pa laikam it kā nomaldīties* nepazīstamā vidē (var atrast arī urbānas vietas), ar noteikumu, ka tomēr vienmēr paliek variants galīgā bezcerībā apskatīt orientierus vai dabūt palīdzību*, bet tā - cīnīties pašai. Vēl var ielikt kādus laika rāmjus - piemēram, atejošs transports, tumsas iestāšanās, lietus tuvošanās. Tamlīdzīgi.

(Atbildēt uz šo) (Diskusija)


[info]klusums
2021-11-07 21:17 (saite)
Hmm... neesmu pārliecināta, ka man tas tā darbosies (atceroties reizes, kad apmaldījos), bet jāizmēģina. It īpaši tāpēc, ka nu jau pēdējos nez cik gadus viegu rokas kustību tiek ieslēgts Google maps un tās apmaldīšanās, kas bija, bija gana sen.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]missalise
2021-11-08 08:23 (saite)
Man vienmēr ir bail izpaust to, ko es daru. Parādīt savus radošos darbus, izpaust savu viedokli, jo tas vairumam šķiet stulbs vai naivs. Man ir bail neiederēties.
Tev nav no tā bail?

(Atbildēt uz šo) (Diskusija)


[info]klusums
2021-11-08 13:16 (saite)
Viedokli? Noup. Nu mazliet tā, ka pataloģiski "noup". Man ir gana savaldīšanās spējas, kas principā to moderē, lai nav par daudz. Bet tur tā lieta, ka lielākoties nav bail nemaz. Par radošumu nemācēšu teikt tik labi, neesmu īpaši radoša, kad esmu, skatos pati uz rezultātu ar tādu nelielu paškritiku. Un neiederēties - par laimi vai nelaimi, es nekad neesmu iederējusies. Tagad jau labāk, bet bērnībā man nebija pat draugu. Kad milzonīgu lielu dzīves laiku neesi iederējies, tas vairs nešķiet nekas īpašs vai bailīgs.

Tad jau man drīzāk ir bail no cilvēku pielaišanas sev klāt, uzticēšanās, ilgtermiņa atklāšanās/vulnerability. Būšanai atkarīgai (emocionāli) no citiem cilvēkiem (šis arī varētu izskaidrot daļu no augstāk minētā bezbailīguma, tur visur ir atkarība no citiem cilvēkiem).

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


Neesi iežurnalējies. Iežurnalēties?