Sviesta Ciba |

gnidrologs (

gnidrologs) rakstīja,
@ 2018-10-18 17:42:00

personīgas dabas ieraksts
kā pārvarēt "low energy"?
zinu: sporc medikamentiņi/diētiņas un "vajag censties" + (((pozitīva domāšana)))
kas vel

(Lasīt komentārus) - (Ierakstīt jaunu komentāru)

	snauts 2018-10-18 17:56 (saite)
	Tas pieder pie jau tevis minētajiem, bet varbūt uzturā trūkst dzelzs. (Atbildēt uz šo) (Diskusija)

	gnidrologs 2018-10-18 18:06 (saite)
	iekš kā visvairāk airōna? (Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)

	krii 2018-10-18 18:11 (saite)
	Liellopa/jaunlopa gaļa (vēlamāk), ķirbju sula (optional). Var nopirkt arī kapsulas, ko no rīta tukšā dūšā pa vienai/divām norīt, tad nav tik daudz jāpiedomā pie uztura. (Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)

	snauts 2018-10-18 18:13 (saite)
	Ir rekomendācijas kapsulām? (Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)

	krii 2018-10-18 18:18 (saite)
	Pati periodiski dzeru Ferretab, pēc ĢĀ ieteikuma, man palīdz. (Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)

	gnidrologs 2018-10-18 18:22 (saite)
	okz interezanti paldies nebiju senāk domājis par tēraudu vispār esmu skeptisks pret dietoloģiju tāpat par klimatapokalipsoloģiju pēc tā iemesla ka neviens nesūda nerubī tik būvē pareģojumus kas nekad neruļī (Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)

krii
2018-10-19 00:50 (saite)

Nav jau nekur zvanīts, ka tieši Fe ir tas, kā Tev pietrūkst; hronisks nogurums ir universāls simptoms pie gandrīz visu būtiskāko mikroelementu deficītiem, un īstu skaidrību var dabūt tikai ar asinsanalīzēm.
Bet, ja tiešām trūkst Fe, tad jārēķinās, ka ne visiem pilnvērtīgi uzsūcas no augu valsts produktiem - ja zems kuņģa Ph, tad vajag gaļu, un no gaļas, īpaši, ja neinvestē ekovistās un ekocūkās, Fe visvieglāk asimilējas no liellopa, īpaši no asiņainajiem steikiem un visādiem tur karpačo un tartariem, resp., termiski mazāk apstrādātas gaļas. Vārdu sakot, es te nosaucu vienkāršākos un garšīgākos ceļus, ko izmēģināt problēmas risināšanai, jo ar Mg vai Zn trūkumu būtu atkal jācīnās citādi.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)

(Lasīt komentārus) -

Navigate: