« previous entry | next entry »
Aug. 11th, 2021 | 10:18 am

Es katrā ziņā atbalstu domu, ka topoÅ”ajam valsts vadÄ«tājam jābÅ«t labiem fiziskās veselÄ«bas rādÄ«tājiem, tāpēc vienās agrākās debatēs (laikam) pie Dombura par Gobzema plātÄ«Å”anos ar Ŕā miesisko rÅ«dÄ«jumu un sportiskajiem sasniegumiem uz mani daudz lielāku iespaidu atstāja Pavļuta kompaktā replika, ka viņŔ arÄ« no rÄ«tiem ejot aukstās duŔās. Go wimhooof! (Man cibā sāk pietrÅ«kt [info]cacis)

Link | Leave a comment | Add to Memories


Comments {28}

az

from: [info]az
date: Aug. 11th, 2021 - 03:49 pm
Link

tas ir review, tur jau viss ir konspektēts
tu saki - Aukstas duŔas neuzlabo veselību. no kurienes nāk pamats Ŕim apgalvojumam?

un tagad pēkŔņi saki, ka ieguvumi ir nelieli. arÄ« nelieli ieguvumi ir ieguvumi.

Reply | Parent | Thread


extranjero

from: [info]extranjero
date: Aug. 11th, 2021 - 03:53 pm
Link

Jā, nelieli ieguvumi ir, bet riski ir lielāki.

Mana māte nonāca slimnīcā pēc peldēm aukstā ūdenī.

Ieguvums ir pieraÅ”ana pie aukstuma, kas ikdienā pie laba apģērba un apkurinātām telpām nav Ä«paÅ”i aktuāli.

Reply | Parent | Thread


az

from: [info]az
date: Aug. 11th, 2021 - 03:55 pm
Link

uz kā balstās Ŕīs tavas zināŔanas par auksta ūdens efektu?

Reply | Parent | Thread


extranjero

from: [info]extranjero
date: Aug. 11th, 2021 - 03:58 pm
Link

NocitÄ“Å”u tevis piedāvāto rakstu:

In summary, ice swimming is held as an official competition swim in various swimming routes and disciplines at water temperatures below 5 Ā°C. Regular swimming training in cold water seems to have a positive effect on various systems such as the cardiovascular system, endocrine system, immune system and the psyche. However, cold water swimming still poses a significant health risk for inexperienced and untrained swimmers. It is recommended that in order to fully benefit from the metabolic and thermogenic effects of cold water swimming, a grade and progressive acclimatization program is required and preferably done under supervisor. That being said, cold water swimming (ice, cold and winter swimming) is an exciting new discipline and further research is required to fully understand the health benefits of its undertaking.

ÄŖsumā Ä«sumā: mēs neko daudz nezinām, bet varētu bÅ«t un varētu nebÅ«t ieguvumu, bet bez trenera labāk nesāc, jo ir riskanti.

Un tas ir par peldÄ“Å”anu, kas pati par sevi ir fiziska nodarbe. StāvÄ“Å”ana zem duÅ”as nav neko fiziski aktÄ«va.

Reply | Parent | Thread


az

from: [info]az
date: Aug. 11th, 2021 - 04:04 pm
Link

izlasi visu, tur ir arī konkrēti benefiti.
bet jautājums bija: uz kā balstās tavas zināŔanas par auksta ūdens efektu?

Reply | Parent | Thread


extranjero

from: [info]extranjero
date: Aug. 11th, 2021 - 04:22 pm
Link

Kā jau teicu ā€“ viens atseviŔķs ieguvums neatsver kopējo risku.

PētÄ«jumi ir daudz un dažādi, bet tie vairums bija par atseviŔķiem fizioloÄ£iskiem parametriem nevis veselÄ«bu kopumā.

ArÄ« alko lietoÅ”anai var atrast daudzus pozitÄ«vus aspektus ā€“ gan mentālus, gan fizioloÄ£iskus. Bet kopumā Å”obrÄ«d pētÄ«jumi liecina, ka veselÄ«bai kaitē pat neliela alko lietoÅ”ana.

Reply | Parent | Thread


az

from: [info]az
date: Aug. 11th, 2021 - 09:56 pm
Link

tu raksti: Aukstas duŔas neuzlabo veselību
es jautāju: uz kā balstās tavas zināŔanas par auksta ūdens efektu?

cik es mēģināju meklēt pētÄ«jumus, neatradu neko daudz par aukstu duÅ”u efektu uz veselÄ«bu. ja kāds jautājums nav pietiekami zinātniski pētÄ«ts, es pieņemu, ka mums nav zināŔanu Å”ajā jautājumā. tu apgalvo, ka ir zināms, ka aukstas duÅ”as neuzlabo veselÄ«bu, kuri ir tie pētÄ«jumi, kas to tā pasaka?

Reply | Parent | Thread


extranjero

from: [info]extranjero
date: Aug. 11th, 2021 - 09:58 pm
Link

Exactly, negatÄ«vo nepierāda. Ir jāpierāda, ka aukstas duÅ”as uzlabo veselÄ«bu. Ja tas nav izdarÄ«ts, tikmēr nevar uzskatÄ«t, ka tas uzlabo.

Visdrīzāk nekāda īpaŔa ietekme aukstām duŔām uz veselību nav, citādi jau efekts sen būtu pamanīts.

Reply | Parent | Thread


az

from: [info]az
date: Aug. 11th, 2021 - 10:16 pm
Link

sure, nevar uzskatīt, ka uzlabo, bet tas nav tas pats, kas apgalvot, ka neuzlabo
uz kā balstās tavas zināŔanas par to, ka neuzlabo?

Reply | Parent | Thread


Ever After

from: [info]bauda
date: Aug. 11th, 2021 - 10:23 pm
Link

Uz tā, ka viņa mamma vienreiz nopeldējās ziemā un saslima. Es nesaprotu, kāpēc tu ar viņu vēl runā. Auksta ūdens procedūru labvēlīgā ietekme uz kardiovaskulāro sistēmu ir pierādīta gan zinātniski, gan anekdotiski. Tiem, kas tās praktizē, tak nevajag nekādus pierādījumus. Un vēl jo mazāk pārliecināt Extranjero :)

Reply | Parent | Thread


extranjero

from: [info]extranjero
date: Aug. 11th, 2021 - 10:45 pm
Link

Mana mamma nodarbojās ar to regulāri, bet slimnīcā ārsti pateica, ka ar to tomēr ir jābūt piesardzīgi, un viņa pārtrauca, un problēma nav atkārtojusies.

Tu saki ā€“ tev pierādÄ«jumus nevajag. PaturÄ“Å”u zināŔanai.

Reply | Parent


az

from: [info]az
date: Aug. 11th, 2021 - 10:54 pm
Link

viņŔ atnāk, pasaka kaut ko kā absolÅ«ti pierādÄ«tu zinātnisku faktu un tos, kas rÄ«kojas tam pretēji, nosauc par tādiem, kas neko nesaprot no medicÄ«nas.
tātad skaidrs, ka Å”im cilvēkam ir sapratne par medicÄ«nu un VIENNOZÄŖMÄŖGA informācija par to, ka aukstas duÅ”as neuzlabo medicÄ«nu. man Ŕī informācija bÅ«tu svarÄ«ga un noderÄ«ga, tādēļ es SEPTIŅAS REIZES neatlaidÄ«gi jautāju, uz kā balstās Å”ie apgalvojumi
diemžēl atbildes nav

man jāsāk domāt, ka extranjero Ŕādas informācijas nav un viņŔ tā vienkārÅ”i domā bez jebkādām zināŔanām, un tagad mēģina vienkārÅ”i izlocÄ«tiesn no atbildes ;[

Reply | Parent


extranjero

from: [info]extranjero
date: Aug. 11th, 2021 - 10:25 pm
Link

Tas ir tas pats. Å Ä« ir ciba nevis zinātnisks raksts. Å eit teikt neuzlabo nozÄ«mē apmēram to paÅ”u, ko zinātniskā diskursā teikt, ka nav pierādÄ«jumu, ka uzlabo, un ir stingras aizdomas, ka neuzlabo.

Reply | Parent | Thread


az

from: [info]az
date: Aug. 11th, 2021 - 10:30 pm
Link

ja tu izsaki tik kategorisku viedokli par kādu fenomenu, to vienlaikus apvienojot ar tādu tekstu kā "tAukstas duÅ”as neuzlabo veselÄ«bu. Å is tikai vēlreiz parāda, ka Pavļuts no medicÄ«nas neko saprot un seko tikai mÄ«tiem." - tad tu skaidri sevi pozicionē kā cilvēku, kas ir eksperts medicÄ«nā un savu viedokli balst skaidri noformulētās un viennozÄ«mÄ«gās zinātniskās atziņās.

un tā kā es mÄ«lu peldēt aukstā Å«denÄ« un tu uzstājies kā epskerts Å”ajā jautājumā es tev prasu aatkal un atkal un atkal un atkal : uz kā balstās tavas zināŔanas par auksta Å«dens efektu?

Reply | Parent | Thread


extranjero

from: [info]extranjero
date: Aug. 11th, 2021 - 10:45 pm
Link

Vēlreiz atgādinu ā€“ negatÄ«vo nepierāda. Ideja ir, ka nav pierādÄ«jumu par auksta Å«dens labvēlÄ«go ietekmi uz ilgtermiņa veselÄ«bu.

Pierādījumi ir jāsniedz tiem, kas apgalvo, ka tādi pastāv.

Peldēt ir forÅ”i, fiziska aktivitāte ir ļoti laba. Peldi ar prieku. Tikai neredzu, kāds tam sakars ar Å”o jautājumu.

Reply | Parent | Thread


az

from: [info]az
date: Aug. 11th, 2021 - 10:58 pm
Link

tu atnāc un pasaki kaut ko kā absolūti pierādītu zinātnisku faktu un tos, kas rīkojas tam pretēji, nosauc par tādiem, kas neko nesaprot no medicīnas.
tātad skaidrs, ka tev ir sapratne par medicÄ«nu un VIENNOZÄŖMÄŖGA informācija par to, ka aukstas duÅ”as neuzlabo veselÄ«bu. man Ŕī informācija bÅ«tu svarÄ«ga un noderÄ«ga, tādēļ es SEPTIŅAS REIZES neatlaidÄ«gi jautāju, uz kā balstās Å”ie apgalvojumi
diemžēl atbildes nav

man jāsāk domāt, ka tev Ŕādas informācijas nav un tu tā vienkārÅ”i domā bez jebkādām zināŔanām, un tagad mēģini izlocÄ«ties no atbildes

es tev sniedzu tos zinātniskos pierādījumus par benefitiem, ko man izdevās atrast. bet tu tā arī neatbildi, uz kā balstās tavs viedoklis.

es jau tev neprastu, lai tu pierādi kaut ko
es prasu, uz kā balstās tavas zināŔanas par to, ka neuzlabo? ir tik sarežģīti atbildēt?

Reply | Parent


az

from: [info]az
date: Aug. 11th, 2021 - 10:27 pm
Link

pētÄ«jumi rāda, ka peldÄ“Å”anai aukstā Å«denÄ« ir vismaz daži ieguvumi, nevis "viens atseviŔķs ieguvums"
vesselÄ«ba kopumā - nekad neesmu dzirdējusi, ka ir tāda vienÄ«ba, ko mēra, ir atseviŔķi fizioloÄ£iski parametri, kurus var objektÄ«vi mērÄ«t un salÄ«dzināt.
s

Reply | Parent | Thread


extranjero

from: [info]extranjero
date: Aug. 11th, 2021 - 10:57 pm
Link

Pirmkārt, tas ir par peldÄ“Å”anu nevis aukstu duÅ”u. Kā noŔķirt Å”os efektus? Vai cilvēkiem, kas regulāri peld normālas temperatÅ«ras Å«denÄ«, arÄ« nebÅ«tu labāki Å”ie parametri. VisdrÄ«zāk jau ka bÅ«tu.

Otrkārt, tie ir tikai dažādi fizioloÄ£iski parametri. Vai cilvēkam ar zemāku asinsspiedienu ir labāka veselÄ«ba? Nav teikts. Ja viņam iepriekÅ” nebija hipertensija, tad Ä«slaicÄ«gam pazeminājumam pēc aukstas duÅ”as Ä«sta labuma nav. VarbÅ«t aukstās duÅ”as laikā viņam tā bija augstāka.

VienÄ«gais pats pēdējais, ka ir mazāk infekciju, varētu bÅ«t pamatots arguments. Es iedomājos, ka norÅ«dÄ«Å”anās pret aukstumu padara mazāk uzņēmÄ«gu pret iesnām utt. ziemas laikā. Bet cik liels ir Å”is efekts? DroÅ”i vien jāskatās dziļāk. Es to tagad nedarÄ«Å”u, jo nedomāju, ka ir jēga veltÄ«t Å”im tik daudz laika. Ja kādam gribas ticēt nepierādÄ«tiem apgalvojumiem, tad ne jau es viņu pārliecināŔu.

Reply | Parent


zazis

from: [info]zazis
date: Aug. 11th, 2021 - 04:06 pm
Link

mazliet tikai pacitēŔu tevi

"Aukstas duŔas neuzlabo veselību."

"Jā, nelieli ieguvumi ir, bet riski ir lielāki."

Reply | Parent | Thread


extranjero

from: [info]extranjero
date: Aug. 11th, 2021 - 04:18 pm
Link

Veselība ir visu aspektu kopums. Ja aukstā ūdenī vairāk izdalās adrenalīns, tad cilvēks kļūst īslaicīgi modrāks, bet tas nenozīmē, ka veselība kļūst labāka.

Tad jau varētu teikt, ka inficÄ“Å”anās ar kovid uzlabo veselÄ«bu, jo cilvēks iegÅ«st imunitāti. Vairums bērnu tas tā bÅ«s, bet pieauguÅ”ajam vai vecam cilvēkam diez vai kopējais ieguvums ir pozitÄ«vs.

Reply | Parent