zamza ([info]arc) rakstīja,
@ 2011-04-07 12:23:00
Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
Entry tags:es ēdu

veselīgas, gardas un vienkāršas brokastis
ja nu iepriekšējā recepte kādam likās par sarežģītu, tad ieklabināšu arī savu pēdējo 2 nedēļu brokastu algoritmu - apnika man barot mantkārīgās brokastu pārslu un mušļu kompānijas, tad nu es pārgāju pie sekojošām brokastīm.

ņemam (šis ir "zirga" porcijai - priekš manis):
- 1 ābolu UN 1 banānu VAI
- 1 bumbieri UN 1 ābolu VAI
- 2 kivi UN 1 banānu VAI
- 2 persikus UN 1 ābolu VAI
- 1 nektarīnu UN 1 bumbieri UN 1 ābolu VAI
- ...zemenes beigušās :((( VAI
- nu jūs jau sapratāt

sagriežam augļus sev patīkama izmēra gabaliņos un pārlejam ar dzeramo jogurtu: labi un lēti!


(Lasīt komentārus) - (Ierakstīt jaunu komentāru)


[info]arc
2011-04-07 20:12 (saite)
nu es arī ēst gatavoju tikai kopš ceļošanas pa Kanādu aizpagājšgad, kad tur obščepitā viss bija ārprātīgi dārgs (un sūdīgs). un tā nopietni kko vairāk par salātiem vai pastu ar veikalā predefinētu mērci tikai kādu pusgadu / gadu. so, it's never too late to start:D

uzmundrinājumam: sāc ar kko vienkāršāku - [info]wowow tunča pastu, teiksim.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]sissy
2011-04-07 22:45 (saite)
Paldies par ieteikumu! :) Tak es vēl skriešanu neesmu uzsākusi, kur Tu arī neskopojies ar padomiem. Gaidu, kad sniegs nokusīs. Tad jau varēs uzsākt stundām garas pastaigas & pēc kāda laika arī sākt pieradināt sevi pie skriešanas. Tā man šobrīd prioritāte.

Katrā ziņā šo piefiksēšu kaut kur sev, lai neaizmirstu. :) Ticu, ka vēlāk noderēs.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)

(Lasīt komentārus) -

Neesi iežurnalējies. Iežurnalēties?