pajautaa

Zinātājiem

« previous entry | next entry »
Jan. 31., 2011 | 06:27 pm
posted by: kognakschwenker in pajautaa

Vai tas, ka svara mešanas periodā es atteikšos no kafijas (šķīstošā kafija bez piena un cukura,btw), jelkādi veicinās veiksmīgāku & ātrāku nonākšanu līdz vēlamajam rezultātam?

Es vienkārši cenšos izštukot te līdz vissīkākajam sīkumiņam, kas veicina rezultatīvāku nomešanu un kas nē. Un vai kafija nav tā, kas palēlina.

# | jā, ir doma! | Add to Memories

Comments {14}

chikinzza

from: [info]chikinzza
date: Jan. 31., 2011 - 06:33 pm
#

dabīgā kafija palielina ēstgribu, bet par tām pārējām es nezinu

Atbildēt

from: [info]plaukstas
date: Jan. 31., 2011 - 06:34 pm
#

cik nu man zināms, tad labāk ir mest viņu nost
šādā periodā vislabāk ir lietot daudz ūdeni= zaļo tēju

Atbildēt | Diskusija

kgn

from: [info]kognakschwenker
date: Jan. 31., 2011 - 06:43 pm
#

Nē, nē, par visām pārējām fīčām esmu informēta un esmu jau skaidri pa punktiņiem izplānojusi, ko un kā es darīšu, respektīvi, to metu nost es jau kādu laiciņu. :)

Es, neskatoties uz visu citu, vēlējos tieši painteresēties par kafijas lomu, ne jau par to, ko būtu vēlamāk dzert un tā.

Atbildēt | Iepriekšējais

blond

from: [info]blond
date: Jan. 31., 2011 - 06:36 pm
#

Esmu svara metējs ar milzīgu pieredzi un varu apgalvot, ka tam nav nekādas nozīmes. Ja Tu gribi kafiju, tad dzer kafiju, jau viss pārējais ir pietiekami šausmīgi. Pats galvenais noteikums, kas jāievēro - tievēšana nedrīskt [ārvērsties par mocībām, jo tad tu to neizturēsi un rezultāts nebūs noturīgs.

Atbildēt

putnu novērotājs

from: [info]_re_
date: Jan. 31., 2011 - 09:31 pm
#

pirms neilga laika ievēroju 'japāņu' diētu, kurā katru rītu bija jāizdzer krūze melnas kafijas. no tā varētu secināt, ka kafijai nav kaitīgas ietekmes uz svara samazināšanos. bet teorētiskos pamatojumus gan nepateikšu.

Atbildēt | Diskusija

basta

from: [info]basta
date: Feb. 1., 2011 - 01:37 am
#

aha. moshk taapeec, ka japaanaa ir visdranjkjiigaakaa kafija pasaulee.

Atbildēt | Iepriekšējais

cugu

from: [info]daarta
date: Jan. 31., 2011 - 10:24 pm
#

krūze kafijas dienā palīdzot vielmaiņai, ja lielos daudzumos - par daudz izvada kalciju, ko diētas posmā visticamāk tāpat uzņem par maz. katrā ziņā vielmaiņu nepalēnina

Atbildēt

x

from: [info]walkire
date: Jan. 31., 2011 - 10:45 pm
#

Kafija ir kofeīns, kas teorētiski tonizē organismu un līdz ar to pastiprina vielmaiņu, un līdz ar to ātrāk tērējas kalorijas. Bet tas ir tikai teorētiski. :)
Praktiski nekas nemainās, ja dzer bez cukura un saldā krējuma.

Atbildēt | Diskusija

kgn

from: [info]kognakschwenker
date: Jan. 31., 2011 - 10:48 pm
#

*iet uztaisīt kafiju* (šoreiz bez nekādiem pārmetumiem sev :D )

Atbildēt | Iepriekšējais

from: [info]komeeta_naak
date: Jan. 31., 2011 - 11:33 pm
#

ar kafiju ir tā, ka tā izdzen no organisma ūdeni, tā ka var būt mānīgi rezultāti (tipa õ, -2 kg, bet tas viss īstenībā uz ūdens rēķina), bet ilgtermiņā un principā nē, neveicina

Atbildēt

Šugā faiv

from: [info]morraa
date: Feb. 1., 2011 - 01:07 am
#

Kafija ir labi paziistama kaa viegls caurejoshs liidzeklis; so - jo vairaak dzer kafiju, jo vairaak kakaa. Jo vairaak kakaa - jo mazaaks svars.

Atbildēt

artemzija

from: [info]artemzija
date: Feb. 1., 2011 - 06:00 am
#

Cik man zināms, kafija paātrina vielmaiņu, tb, ātrāk tiek sadedzināti tauki un ogļhidrāti.

Atbildēt

Jugita

from: [info]angel_girl
date: Feb. 1., 2011 - 11:42 am
#

Vai ievēro kādu īpašu diētu? Un kā veicas ar svara mazināšanu?

Atbildēt | Diskusija

kgn

from: [info]kognakschwenker
date: Feb. 1., 2011 - 09:36 pm
#

Nē, diētas nekad man neko nav devušas un, domājams, arī neko nedos.
The key - ēst PAREIZI (da, labi, Ameriku atklāju XD) un mēreni, un vakarā nenašķēties. + draudzēties dikti daudz ar sportu :)
Tas tā.

Iet pamazām. Tikai pēdējās dienās man kaut kas jūk. Visādu svētku dēļ. :/

Atbildēt | Iepriekšējais