pajautaa

Muskulji

« previous entry | next entry »
Maijs. 20., 2010 | 06:48 pm
posted by: muzungu in pajautaa

Saap kaaju muskulji no nepierastaam darbiibaam. Zinu, ka vislabaak ir paaris dienas nedariit neko un guleet, bet taa iisti nevar gan. Kaa veel dabuut nost taas saapes. Pilniigi noteikti pie vainas nav kaut kaadas traumas, so parastaas smeeres nederees laikam.

A, un veel. Kaapeec pie sastiepumiem nevar likt ledu pie saaposhaas vietas?

# | jā, ir doma! | Add to Memories

Comments {27}

ee

from: [info]ee
date: Maijs. 20., 2010 - 07:53 pm
#

staipies

Atbildēt

bobijs varenais šāvējs

from: [info]glam_our
date: Maijs. 20., 2010 - 07:55 pm
#

Mana mamma vienmēr teica, ka ja sāp muskuļi, tad nākošajā dienā vajag kustēties, sākumā būs grūti, bet pēc tam vairs nesāpēs, cik atceros tā arī bija.
Par ledu skaidri nezinu, bet domāju, ka var likt.

Atbildēt | Diskusija

klēpjuzvērs

from: [info]zaljsh
date: Maijs. 20., 2010 - 07:59 pm
#

+1 jākustās.

Atbildēt | Iepriekšējais

from: [info]redrum
date: Maijs. 20., 2010 - 07:58 pm
#

muskuļi sāp dēļ pienskābes. pakustēties, paspaidīt kājas, lai ātrāk iziet pienskābe. Jau kādu laiku ir pierādīts zinātniski, ka staipīšanās palīdz tikai par 10%. Profesionālā sportā tas ļoti daudz. Amatieri nejutīs starpību.

Atbildēt | Diskusija

muzungu

from: [info]muzungu
date: Maijs. 20., 2010 - 08:59 pm
#

paldies, likshu aiz auss!

Atbildēt | Iepriekšējais

from: [info]kaukau
date: Maijs. 20., 2010 - 08:01 pm
#

masāža, pastaipīšanās (bet staipīšanās jāveic uzreiz pēc slodzes), kustības. paaris dienas nedariit neko un guleet NEDRĪKST.

Atbildēt | Diskusija

muzungu

from: [info]muzungu
date: Maijs. 20., 2010 - 08:58 pm
#

paldies!

Atbildēt | Iepriekšējais

Ervīns

from: [info]freakart
date: Maijs. 20., 2010 - 08:03 pm
#

tieši otrādi, ir jāturpina kustēties. Un kad sēdi kājas turi vidukļa augstumā vai augstāk, tobiš uzmet kājas uz galda.

Es domāju ka:
lai jebkas organismā sāktu dzīt vajag asinsriti, aukstums asinsriti samazina, iebiezina asinis lokālajā vietā, tāpēc kad sasit pieri liek ledu lai asinsizplūdums nebūtu liels.

Atbildēt | Diskusija

muzungu

from: [info]muzungu
date: Maijs. 20., 2010 - 08:58 pm
#

o, guleeshu ar kaajaam uz spilvena! :D

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

:: le Minga :: alias :: Leo... ::

from: [info]le_minga
date: Maijs. 20., 2010 - 09:57 pm
#

ljoti praatiigi!
paarbaudiits un paliidz

Atbildēt | Iepriekšējais

from: [info]iguaana
date: Maijs. 20., 2010 - 08:38 pm
#

nopeerc prosto dolobeenu vai fastumgeelu:)

Atbildēt | Diskusija

muzungu

from: [info]muzungu
date: Maijs. 20., 2010 - 08:58 pm
#

man tas iisti neliidz pat pie sasitumiem.

Atbildēt | Iepriekšējais

osinsh

from: [info]osinsh
date: Maijs. 20., 2010 - 08:42 pm
#

sāp un sāp. pāries. move on.

Atbildēt

:: le Minga :: alias :: Leo... ::

from: [info]le_minga
date: Maijs. 20., 2010 - 08:52 pm
#

ir taada gjeniaala ziede: "Pferdesalbe" - LV aptiekaas jamo neesmu atradusi, bet saaposhiem/nogurushiem muskuljiem (un tml) sho ziekji tev ieteiks jebkursh kalnos kaapeejs piem. ;)

te iz googles bildes:
http://www.google.com/images?q=pferdesalbe&rls=com.microsoft:en-US&oe=utf8&um=1&ie=UTF-8&source=og&sa=N&hl=lv&tab=wi

nopeerkama aptiekaas Vaacijaa, pienjemu arii citur normaalaas valstiis (tik LV nav) - razhotaajam nav iipashi noziime: visi ziekji labi... ljoti iesaku!
/varbuut atceries taadu iz muusmaajaam ;)/

Atbildēt | Diskusija

muzungu

from: [info]muzungu
date: Maijs. 20., 2010 - 08:53 pm
#

o, paldies! riit izchekoshu aptieku, jo savaadaak nevaru pa trepeem pastaigaat, kaajas liikas! :)

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

:: le Minga :: alias :: Leo... ::

from: [info]le_minga
date: Maijs. 20., 2010 - 09:09 pm
#

taa ziede ir tikai no dabiigaam vielaam, pilniigi bez "kjiimijaam" (kaa ieteiktie Dolobene vai Voltaren'i) - sauc vinju taa (Zirgusmeere), jo pirms vairaak kaa simts gadiem tikusi izgudrota zirgiem: lai ieziestu vinju kaajas peec smagas darba dienas un tml. laika gaitaa ljauzhi sapratushi, ka ziekjis ir gjeniaals arii prieksh cilveeka :)
sho ziedi man ieteica muusu pavadonis NOR kalnos, kursh pats puspasauli kaajaam izceljojis bija - saakot no Grenlandes, beidzot ar Jaunzeelandi :)
ne mirkli neesmu nozheelojusi, ka man taada gan maajaas, gan darbaa vienmeer pa rokai :)

smeere saakumaa super atdzesee "sakarsushos" musiishus un peec tam patiikami sasilda un atslaabina :) ziede neaarstee slimiibas: tam vinja nav domaata...

Atbildēt | Iepriekšējais

:: le Minga :: alias :: Leo... ::

from: [info]le_minga
date: Maijs. 20., 2010 - 09:18 pm
#

varbuut neskjiet leeta, bet taads 300ml kjobis ir uz vismaz gadu :)
vinju vajag pavisam maz - smeeres konsistence zhelejveidiiga: klaajama plaanaa kaartinjaa un teereejas ljoti maz vienaa reizee..

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

muzungu

from: [info]muzungu
date: Maijs. 20., 2010 - 09:23 pm
#

nu man arii noteikti veelaak noderees, so jaa, ir jaanjem! :)

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

Mamuts

from: [info]mamuts
date: Maijs. 20., 2010 - 09:38 pm
#

http://beauty.shop.ebay.de/i.html?_nkw=pferdebalsam+pferdesalbe&_sacat=107975&_odkw=&_osacat=107975&bkBtn=&_trksid=p3286.m270.l1313 - ja tas ir dārgi, tad es nezinu... ;)) būs pašam jāņem! ;)) Paldies, Leo!

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

:: le Minga :: alias :: Leo... ::

npk..

from: [info]le_minga
date: Maijs. 20., 2010 - 09:45 pm
#

apotheke.de (kur pati peerku) ar var atrast, bet shitais patieshaam ir pa leeto...
/es gan peerku muuzhseno - to, kursh jau kopsh pirmsaakumiem tirgo (shito), bet domaaju citiem noteikti taada pat kvalitaate...

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

Mamuts

Re: npk..

from: [info]mamuts
date: Maijs. 20., 2010 - 09:49 pm
#

Ka nav kaut kāds meidinčain... :)

Atbildēt | Iepriekšējais

:: le Minga :: alias :: Leo... ::

Re: npk..

from: [info]le_minga
date: Maijs. 20., 2010 - 09:54 pm
#

nu pa taadu cenu jau nevar neko falshu izdariit :) un nevaru iedomaaties, kas tur Tik iipashi vareetu buut atskjiriigs no taas, kuru es peerku... gan jau sastaavdaljas tadas pat: tjip eikalipts, kamparellja utt... :)

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

Mamuts

Re: npk..

from: [info]mamuts
date: Maijs. 20., 2010 - 10:12 pm
#

Ak, es idiots! Tā iet, kad sen nekas nav pirkts... :((((((( lekšu Daugavā!!!

Atbildēt | Iepriekšējais

:: le Minga :: alias :: Leo... ::

from: [info]le_minga
date: Maijs. 20., 2010 - 09:41 pm
#

tas links augstaak - ir daanju onlineshopa links ;) taatad ieksh DK ziekjis arii izskataas ir nopeerkams...

-
pastaasti peecaak, kaa liidzeeja...

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

muzungu

from: [info]muzungu
date: Maijs. 20., 2010 - 09:48 pm
#

Sarunaats! :) Veelreiz paldies!

Atbildēt | Iepriekšējais