pajautaa

Muskulji

« previous entry | next entry »
Maijs. 20., 2010 | 06:48 pm
posted by: muzungu in pajautaa

Saap kaaju muskulji no nepierastaam darbiibaam. Zinu, ka vislabaak ir paaris dienas nedariit neko un guleet, bet taa iisti nevar gan. Kaa veel dabuut nost taas saapes. Pilniigi noteikti pie vainas nav kaut kaadas traumas, so parastaas smeeres nederees laikam.

A, un veel. Kaapeec pie sastiepumiem nevar likt ledu pie saaposhaas vietas?

# | jā, ir doma! | Add to Memories

Comments {27}

from: [info]redrum
date: Maijs. 20., 2010 - 07:58 pm
#

muskuļi sāp dēļ pienskābes. pakustēties, paspaidīt kājas, lai ātrāk iziet pienskābe. Jau kādu laiku ir pierādīts zinātniski, ka staipīšanās palīdz tikai par 10%. Profesionālā sportā tas ļoti daudz. Amatieri nejutīs starpību.

Atbildēt | Diskusija

muzungu

from: [info]muzungu
date: Maijs. 20., 2010 - 08:59 pm
#

paldies, likshu aiz auss!

Atbildēt | Iepriekšējais