atmiņas par domām

Previous Entry Add to Memories Tell A Friend Next Entry
02:49 pm: pamanīju, ka varu koncentrēties un kaut ko izdarīt, ja sāku maukt ap 8 no rīta un tikpat kā neēdu, ap 15.30 nevaru vairs izturēt un kaut ko apēdu un ar to diena ir arī galā, no tā brīža vai nu guļu vai klīstu ar kaut ko starp galvassāpēm un miglu galvā, zaudēju tetrī un saeju kordebaletā, izšķīstu ikvienā, kas mani uzrunā

10 komentāri - es visu tāpat jau zinu

Comments

[User Picture]
From:[info]eos
Date:September 19th, 2019 - 03:04 pm
(Link)
Es dzīvoju praktiski tikai uz sulām, enerģijas pietiek. Tu arī vari!
[User Picture]
From:[info]krunka
Date:September 19th, 2019 - 05:23 pm
(Link)
lose:)
[User Picture]
From:[info]teja
Date:September 19th, 2019 - 05:58 pm
(Link)
love is a losing game
[User Picture]
From:[info]3_5469mhz
Date:September 19th, 2019 - 09:41 pm
(Link)
Beigās laba dzeja. Mjā, i feel u.
[User Picture]
From:[info]jim
Date:September 20th, 2019 - 02:08 am
(Link)
man ar to 5htp ēst gribas maz un bieži ir grūti vispār ko apēst, bet kaut ko brokastīs apēst gan vienmēr vajag. šodien neko neēdu brokastīs, jo gāju nodot asinanalīzes, līdz ar to visa diena bija sastingusi inerta nespēja (sajutu arī to, ka kaut kāda kafija tomēr ir vajadzīga, pat ja lielākoties ikdienā dzeru decafu, jo bezpalīdzīgā nespēja koncentrēties bija vnk šokējoša)
[User Picture]
From:[info]teja
Date:September 20th, 2019 - 02:26 am
(Link)
tas 5htp izklausās pēc brīnumzālītēm no filmas 'rekviēms sapnim' :D

jā, mistika ar to koncentrāciju! es tur neko nesaprotu. citreiz liekas, ka mani apsēduši gari. ļoti bieži vēlos brīnumzālītes no filmas rekviēms sapnim. esmu tikai pamanījusi, ka ir mazliet vieglāk, ja daudz kustas.
[User Picture]
From:[info]jim
Date:September 20th, 2019 - 02:41 am
(Link)
viņas bišķi ir brīnumzāles, tajā visā, ko dara serotonīna būstošana (ne tikai līksmāka oma, bet arī samazināta ēstgriba, labāks miegs utt., ko visu ietekmē serotonīna aprite, un ar ēstgribu to toč varu apliecināt, ka strādā 100%, bet man arī problēmas vienmēr bijušas ar ēstgribu, kad esmu iemīlējusies, restīvi, kad viss tas ražojas pats no sevis). bet koncentrēšanās ir tik mīklains jautājums, it kā tas tiešām būtu saistīts tikai ar garīgo procesu..?
[User Picture]
From:[info]teja
Date:September 20th, 2019 - 03:22 am
(Link)
izlasīju tikko, ka 5htp var saasināt arī koncentrēšanās problēmas.
daudzi jau saka, ka ADHD ir mīts un ka to var risināt sakārtojot psiholoģiju (kaut kas, kas rada paniku un haosu un zemu funkcionēšanu) un dzīvesveidu (cukurs, sports), bet es tiešām nezinu. ir vēl arī tā pieeja, ko marina aizstāv, par kaut kādām smadzeņu darbības līkņu īpatnībām. un vēl uz to var skatīties politiski, vai tiešām mums ir paredzēts 8 stundas diennaktī pavadīt lasot, rakstot un citās abstrakcijās?
[User Picture]
From:[info]smille
Date:September 20th, 2019 - 09:58 am
(Link)
Jautājums, ko apēd?

Es vasarā padzīvoju tā, ka brokastis neēd, tīri labi jutos, tikai čakar bija ar zālēm, kas jādzer 3x dienā ēšanas laikā un tā arī pārtraucu. Intermittent fasting ir ieteikumiem neēst visu dienu, bet gan limitētu stundu skaitu (piem, ēd 8h, pārējās neēd!) un kombinācijā ar clean keto strādā pat tiem, kas citādi knakstās visu dienu. Piem, šim vīram vairāki video: https://www.youtube.com/watch?v=5IWNyOavbmM
[User Picture]
From:[info]teja
Date:September 20th, 2019 - 10:08 am
(Link)
es sekoju biohakeru stafam un keto man šķiet visapšaubāmākā lieta. tas, kā mans ķermenis jūtas zem keto un kādas izskatās asinsanazlīzes, tomēr ir diezgan dīvaini,
Powered by Sviesta Ciba