Edgars Efeja's Journal
 
[Most Recent Entries] [Calendar View] [Friends]

Below are the 13 most recent journal entries recorded in Edgars Efeja's LiveJournal:

    Tuesday, April 7th, 2020
    2:37 pm
    Vai kāds/kāda/ono var pārdot kameru, ar ko lietot skaipu?
    Man no tā ir atkarīgs privātskolotāja darbs
    10:13 am
    meklēt divistabu dzīvokli imantā kur var turēt kaķi
    Murr.
    Sunday, April 5th, 2020
    11:15 pm
    Stāsts
    Vispār jā, karoče, ko es varu uzrakstīt no vīrieša skatpunkta?

    Es ar čomiem, League of Legends čomiem vinnēju turnīru, yo. Tas bija februārī laikam. Taču kas tie par čomiem? Viņiem vienkārši vajadzēja piekto spēlētāju, un es atrados, un mēs vinnējām visas (laikam 3 spēles) pēc kārtas tādā kā mini turnīrā.

    Bet nu dzīvē - tādi čomi, kuri, mani satiekot, pirmie dod roku?

    Iespējams, ka laikā, kad 7-8.klasē gāju uz datorsaloniem. Taču kas ir čoms?

    Man čoms ir puisis vai meitene, kura ir vairāk kā paziņa un mazāk kā draugs.

    Taču no visiem cilvēkiem, ar ko satusēju 8.klasē par datorspēlēm, palicis ir tikai viens tagad.

    Čoms ir puisis vai meitene, kurš kaut vienu reizi uzaicinājis pie sevis mājās patusēt. Tā man ir.

    Tātad pirmspubertātes vecumā man bija čomi. Ok, tas relatīvi, kuram 13-14 gadu vecumā bija jau pubertāte.

    ***

    Katrā ziņā, es 15 gadu vecumā Runescape lietoju niku dusters, un vienā brīdī spēlē arī teicu, ka esmu 25 gadīga sieviete.

    Jo 25 gados sievietes ir skaistas, gudras, jau ar savu naudu, maģistra grādu, spēj pašnoteikties, pasūtīt visus.

    Man bija priekšstats 15 gados, ka 25 gadīga sieviete ir ideāls uz ko tiekties.

    ***

    Un tad vēlāk man bija viens čoms, ļoti labs, taču viens. Un viens ir vairāk kā domubiedrs vai same vision turētājs. Čomi ir grupa.

    Tā sajūta, ka me and the boys - tāda man bija tikai ap 6.klasi, kad kopā gājām half-life datorsalonos spēlēt par 60 sanķikiem stundā.
    5:27 pm
    Kāzu ieraksts
    Atbilstoši likumam līdzi bija tikai liecinieki. Ceremonija tika saīsināta teju līdz minimumam.

    No Korintiešiem lasīja rindas par Cerību, Ticību un Mīlestību.

    Patika, ka dzimtsarakstu nodaļas darbiniece ieteica ievērot apļveida kustību - kad iepriekšējais pāris gāja ārā, mēs gājām iekšā. Tāds kā mītiskais pasaules uzskats par visa cikliskumu no Latvju Dainām.

    Pēc tam braucām nopirkt man skeitbordu. Pēc tam mājās kaut ko apēdām. No lielā stresa ēstgriba bija tuvu nullei.

    Pēc tam atbildējām sveicējiem ar daudziem paldies. Izgājām pastaigā. Pastaiga bija ļoti forša, jo beidzot laiks divatā.

    Pēc tam izkārtojām ziedus, sadedzām sveces romantiskam vakaram.




    ***

    Ir plānots iegādāties https://www.janisroze.lv/lv/gramatas/filozofija-psihologija-reigija/ezoterika-austrumu-filozofija/vedas-par-virieti-un-sievieti-pareizu-attiecibu-veidosanas-metodika.html

    lai pafilozofētu par laulību jēgu.

    Ja kādam/ai šī grāmata mājās jau ir, piedāvāju atpirkt.
    3:19 pm
    Kas es esmu?
    "Tu jau vari apprecēties un nomainīt vārdu facebook un citos soc-tīklos, taču Tu esi, kas esi" :D
    11:21 am
    MR
    Veselīgs uzturs ietekmē kopējo labsajūtu, kā arī jūtami var ietekmēt menstruāciju sāpes. Viens no būtiskākajiem nosacījumiem sāpju mazināšanai ir lietot uzturā mazāk piesātināto taukskābju, ko iegūstam no ceptiem un trekniem produktiem.

    ieteicams izvairīties arī no pārmērīgas sāls, kofeīna un alkohola lietošanas.

    ***


    Arī silta zāļu tēja var palīdzēt mazināt sāpes. Ir pierādīts, ka noderīgas ir piparmētrās esošās eļļas. Lai tēja palīdzētu, tā jādzer regulāri vismaz nedēļu pirms menstruāciju sākuma.

    Par tējām var droši piebilst arī ingvera, citronmētras un kanēļa.

    ***

    Jāmin obligāti par ūdens dzeršanas nozīmi.

    ***

    Arī B1 vitamīns ir ļoti labi līdzeklis menstruāciju sāpju mazināšanai.

    ***


    Regulāra vēdera lejasdaļas masāža var palīdzēt samazināt menstruāciju sāpes. Secināts, ka īpaši efektīva masāža ir tad, ja tās laikā izmanto dažādas ēteriskās eļļas. Izmantoja lavandas, salvijas un majorāna ēteriskās eļļas.

    ***

    Siltums ir lielisks līdzeklis cīņā ar menstruāciju sāpēm. Siltums palīdz atslābināt savilktos muskuļus, kas izraisa sāpes.

    Palīdzēs gan dažādi īpaši sildoši līdzekļi, gan elektriskais ķermeņa sildītājs, gan termofors.

    ***

    Endorfīni ir viela, kas mazina sāpju centra ierosināmību. Tas nozīmē – jo vairāk endorfīnu izstrādā Tavs ķermenis, jo labāk Tu jūties un mazāk Tev sāp. To izdalīšanos veicina fiziskas aktivitātes un orgasms.

    ***


    Pētījumā ar 113 medicīnas studentēm, 3 mēnešus pēc tam, kad sievietes bija reizi dienā praktizējušas 40 minūtes ar jogu, kā arī 10 minūtes ar meditāciju, 83.33% no dalībniecēm ziņojušas par pilnīgu sāpju pazušanu.

    Ieteicams šajā gadījumā konsultēties ar labu speciālistu par jogas pozām tieši menstruālo sāpju mazināšanai.
    Saturday, April 4th, 2020
    7:24 am
    Rabbit frenzy
    Grāmatā "Atgriešanās pie sevis" minēts, ka apsēstība ar seksu ir viena no narcisistisko personības traucējumu pazīmēm.

    Justies gribētam, iekārotam, pievilktam tuvu klāt, apskautam, samīļotam.

    ***

    Mīlēties, jo aizmirsties.

    Vai tiešām tas ir vienīgais, kas atceltu domas no visa pārējā?

    Eskeipisms? Vai tomēr satuvināšanās?

    Kur ir tā smalkā robeža?

    ***

    Piedot pašam sev. Piedot par visām tām attiecībām, kurās ļāvu sevi izmantot. Kurās biju tikai tāpēc, lai dabūtu narcisstic supply.

    Piedot tēvam, mātei,
    piedot vecmāmiņai (kā drīkst nomirt, kad man bija 2 gadi?),
    piedot vecmāmiņas māsai (kāpēc ar mani runā "kā ar zēnu", kad es gribu, gribu, lai man kāds paprasa kā es jūtos?),
    piedot vecmāmiņas māsas vīram (cik var skriet man pakaļ ar siksnu?)

    Piedot Jānim, kurš izvēlējās ballītes tā vietā, lai ar mani kopā grieztu ārā plakātus no "Laba" un "Mana"
    Piedot šaha trenerim, kurš mani norakstīja(?)
    Piedot Aijai, kura gribējā tikai draudzēties
    Piedot Jānim, kurš gribēja pārbaudīt, cik vīrišķīgs esmu, un, kad es viņam neiedevu galvā, teica, ka esmu "par mīkstu"
    Piedot R. kura pacieta mani, noklusēja daudz, taču pēc tam es tāpat sapratu, kas viņai manī riebās (it is all in my head)

    Speed of PAIN

    PAIN is always here to stay
    Release it one day

    Piedot A. par visu
    Piedot Z. par visu

    Būt pateicīgākam vispār:

    Man 32 gados ir savs rakstāmgalds
    Sava istaba
    Savs dators
    Svecīte deg
    Man ir skaists zīmējums pie sienas
    Uz galda nauda, par ko nopirkt skrituļdēli

    Mamma man ir iedevusi pus-profesionālas austiņas, kurās klausīties visu to skaisto mūziku

    Arī šis blogs un fb, šis virtuālais "We are nobodies, just you and I" šovs

    Today I'm dirty and I want to be pretty
    I am a creep, I want to be adored


    Every day is exactly the same
    Cīnos ar saviem "dēmoniem"

    Rokas ir karstas
    Sirds arī

    es gribu iemācīties mīlēt sevi

    ***


    https://www.youtube.com/watch?v=GUcsk7UZvcU

    Current Music: Right where it belongs - NIN
    Friday, April 3rd, 2020
    8:47 am
    Šorīt saprotu
    Ka es varu būt vīrieša paraugs daudziem zēniem.

    No manis var mācīties:

    1) Emocionālo IQ un pieredzi
    2) Drosmi
    3) Atbildību
    4) Mērķtiecību

    Es esmu daudz šajā dzīvē sasniedzis kā sportists, tā kā es noteikti turpināšu trenēt citus sportistus.
    Thursday, April 2nd, 2020
    3:01 pm
    Ingmārs
    Es plānoju ņemt piemēru no Ingmāra un iegādāties skrituļdēli.
    Wednesday, April 1st, 2020
    3:26 pm
    Iekļaušanās sabiedrībā
    Pēdējo nedēļu eksperimentēju ar būšanu atvērtākam

    Twitter, youtube, nu jau arī soundcloud, facebook

    Šēroju diezgan daudz ko

    Uztveru to kā antropoloģisku pētījumu - par ko cilvēki teiks, ka patīk, ar ko dalīsies.

    Vispār jau es apzinos, ka es esmu es. Vai ir kaut viena šķautne, kura ir pilnīgi normāla, taču citiem interesē no manis?

    Maz ticams. (?)
    5:23 am
    About current events (in Latvian)
    https://soundcloud.com/edgars-efeja/milestiba
    Tuesday, March 31st, 2020
    7:46 pm
    Palīdzēsim atrast runcītim mājas!
    Pie Sergeja Eizenšteina 53 namdurvīm ir sludinājums, kurš vēsta, citēju pēc atmiņas:

    Saimnieki sakarā ar pārvākšanos lūdz paņemt Maksi, 2 gadus vecu runčuku, atsaucīgus cilvēkus.

    Maksis ir kastrēts, attārpots, prot iet uz WC, ir draudzīgs bērniem. Maksim patīk skatīties pa logu uz putniem.

    Maksis būs labs draugs jums un kliedēs vientulību.

    Zvanīt Ruslanam
    Thursday, January 2nd, 2020
    10:12 pm
    Reklāma - Reiki
    Piedāvāju Reiki dziedināšanu Rīgā. 35 eiro par 60 min.
About Sviesta Ciba