qgmr101 ([info]qgmr101) rakstīja,
@ 2017-02-01 07:39:00

Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
Garastāvoklis: satisfied
Entry tags:barība, biedri, joylent, meklēju, pasūtījums, pulveris, ēdiens, šeikeris

sludinājums: Joylent pulverbarības pasūtījuma biedrošanās
Labrīt!

Šonedēļ veikšu kārtējo pasūtījumu no Joylent,
https://www.joylent.eu/products/joylent,
https://www.joylent.eu/products/joylent-vegan.

Piegāde uz Latviju maksā 15 eiro neatkarīgi no pasūtītā daudzuma, tāpēc meklēju biedrus, kas vēlas pievienoties manam pasūtījumam, samaksājot Joylent mājaslapā norādīto produkta cenu + piegādes maksu proporcionāli pasūtītajam daudzumam (daži eiro, atkarīgs no pasūtītāju skaita un pasūtītā daudzuma).

Saņemt varēs Rīgas centrā apmēram no 14. februāra. Ja ir interese, dod ziņu komentos vai uz qgmr101 gmail.com.

Joylent'u lietoju ikdienā brokastīs. Sajaukt ar ūdeni ļoti ērti ir šeikerī, es pats lietoju Joylent šeikeri, kurš maksā 2,50 eiro.



(Lasīt komentārus) - (Ierakstīt jaunu komentāru)


[info]begemots
2017-05-06 23:18 (saite)
jup.

ko vēl varu pastāstīt? pamatā to stuffu blenderē.

3 karotes herbalaifa (~220kcal) + ~0,3l jogurta/piena/whatever (piem. kārums bez piedevām 310g = 59kcal) = viena ēdienreize. ja gribas vairāk, pielieku banānu.

2x dienā šādi + 1x dienā "normāli", bet ar uzsvaru uz gaļu/pupām/zaļumiem, +vēl pāris reizes mazas uzkodas.

kopumā skatās tātad ap 2000kcal dienā. Bet, atkarīgs ievērojami no svara+auguma+vecuma+dienas fiziskās slodzes. var sameklēt internātos pēc optimal calorie amount per day.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


(Lasīt komentārus) -

Neesi iežurnalējies. Iežurnalēties?