qgmr101 (![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif){kind=small} qgmr101) rakstīja,@ 2013-03-13 21:16:00 |
 |
 |
 |
|
|
|
|
|
|
 |
|
 |
| Garastāvoklis: |  energetic |
| Mūzika: | Röyksopp — The Girl And The Robot (ft. Robyn) |
| Entry tags: | fiziskais, skriešana, taktika, ķermenis |
Skriešana trešdienas, 2013. gada 13. marta, vakarā
| Skriešanas sākums: | 13.03.2013 plkst. 18.51 |
| Attālums: | 22,62 km |
| Laiks: | 2:05:04 stundas:minūtes:sekundes |
| Vidējais ātrums: | 5:32 minūtes:sekundes/km jeb 10,85 km/h |
| Piezīmes: | −5 °C |
Endomondo maršruts.
Mazais trešdienas vakara pusijmaratonis (Endomondo saka, ka pusmaratona laiks šoreiz bija 1h:56m:28s). Iepriekšējo pusmaratonu noskrēju 25. februārī.
Cibā skrējienus īsākus par pusmaratonu vairs jau nemaz nerakstu.
Bet vispār kaut kādas šausmas, biju apņēmies katru nedēļu skriet 42 kilometrus, bet šodien ir tikai trešdiena, un jau esmu noskrējis 47... Nu rīt varētu neskriet, bet uz baseinu aiziet :-)
