Skriešana 2010. gada 27. jūnija (svētdiena) vakarā
Tātad:
— distance: 10 km
— laiks: 46 minūtes
— vidējais ātrums: 13,0 km/h
— diennakts daļa: ap plkst. 20.30 — 21.30

* Iekāpu tramvajā, aizbraucu uz Mežaparku, noskrēju pa Nike+ “Bauda Skriet Mežaparkā” trasi 2 apļus, katrs 5 km.
** Laika apstākļi: sauss vasaras vakars, saulīte, silti. Lieliski apstākļi.
*** Ausis bija tukšas — un tā bija pat labāk! Putniņi čivina, klusums, vējiņš lapās, sarunu fragmenti — un nekāda diskomforta ar austiņu vadu etc. Super!
**** Pareizajās skrējēju mērvienībās :-) laikam sanāk 4:36/km.
***** Labais sāns brīžiem bija jutīgs, tāds kā sacietējis, bet nesāpēja, bija uz robežas, kuru izdevās nepārkāpt :-)

— — —

Mans mazais personīgais rekords :-) Protams, es esmu pazemīgs, jo ne jau ar smagu darbu pie sevis man šis rezultāts ir nācis, bet ar... veiksmi un tehnoloģiskajām krosenēm un tā... bet vienalga prieks :-) Pilnīgi neticās!

— — —

Bet no kurienes radās enerģija? Lūk, svarīgs jautājums — pareizāk sakot, atbilde uz to!