qgmr101 ([info]qgmr101) rakstīja,
@ 2010-05-14 08:39:00

Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
Entry tags:fiziskais, skriešana, vingrinājumi, ķermenis

Iepazīsimies, es esmu Minimaratōns! :)
Šorīt Google maps sazīmēju 5 km distanci, lai saprastu, kas tad īsti ir minimaratōns; noskrēju to 26 minūtēs.

Apkopojot:
— distance: 5 km
— laiks: 26 minūtes
— vidējais ātrums: 11,5 km/h
— fiziskā kondīcija pirms skriešanas: jutos nedaudz noguris, jo 1) jutu vakardienas skrējienu un 2) vakar vakarā vispārattīstošajos vingrojumos biju palielinājis pietupienu skaitu
— dopings: 2 kvadrātiņi piena šokolādes 5 minūtes pirms skriešanas
— diennakts daļa: plkst. 6.25 — 6.55

Vidējo ātrumu ārkārtīgi eleganti izskaitļo Google, atliek tikai meklēšanas lodziņā ierakstīt "5 km per 26 minutes in km/h".



(Lasīt komentārus) - (Ierakstīt jaunu komentāru)


[info]qgmr101
2010-05-14 15:57 (saite)
Un vēl: Tu reāli apsver pusmaratōna skriešanas iespējamību. Savukārt es pavisam noteikti zinu, ka tik tālu aizskriet nespēju. Es nenoskrietu ne 10 km! Tā ka Tu esi tomēr pārāka :)

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]minikin
2010-05-14 16:44 (saite)
;) Viss ok, es tik jokojos. Tas ir pilnīgi normāli, ka Tu varētu skriet ātrāk par mani, ja uzturi sevi fiziskā formā. Kaut vai tādēļ, ka vīrieši tiešām skrien ātrāk un arī tādēļ, ka kopumā es neesmu pārāk sportiska "pēc dabas".
Vnk labs rezultāts priekš pirmās nedēļas, manuprāt. :)

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


(Lasīt komentārus) -

Neesi iežurnalējies. Iežurnalēties?