Skriešana 2010. gada 12. septembrī (svētdiena)
Tātad:
— distance: 6,5 km
— laiks: 35 minūtes
— vidējais ātrums: 11,1 km/h
— diennakts daļa: diena

* Ķengarags (smukā promenāde gar Daugavu), Dienvidu tilts (turp un atpakaļ, labs skats uz Rīgas centru).
** Труъ skrējēju mērvienībās vidējais ātrums — 5:23/km.
*** Sen nebija skriets (kopš 30. augusta, bet pa lielam malējais no regulārajiem skrējieniem bija 11. augustā), tā ka rezultāts likumsakarīgs — izturība ir krietni vien samazinājusies. Forši, būs ko atkal uzkačāt :)