Es to izlasīju. Turpinu smēķēt. Bet lasīt bija jautri, tas gan.

(Reply to this) (Thread)

bet nu es atmetu. un divas reizes.
pirmo reizi izlasīju - atmetu, nesmēķēju gadus 3
otro reizi vais pat nelasīju - vienkārši atcerējos, pārdomāju, pārlasīju beigas - atmetu
un zinu daudzus tādus, tā ka nav ko te skepsi sēt, lai oblica pamēģina

(Reply to this) (Parent) (Thread)

nē, nu katram jau savs. es pagaidām neesmu nolēmis atmest. bet grāmatu paņēmu lasīt (tas bija jau sen), jo man apkārt bija saradies bars cilvēku, kas par šo jūsmoja. man vienkārši gribējās paša viedokli par grāmatu.

(Reply to this) (Parent)

Ja nemaldos, Marks Tvens lielījās, ka bez problēmām esot smēķēšanu atmetis 64 reizes, nemaz nelasot šo Grāmatu. ;)

(Reply to this) (Parent)

Tur bija dažas ļoti vērtīgas atziņas par domāšanas īpatnībām.

tu taču zini, kā es atmetu? ;)

(Reply to this) (Thread)

Nee, bet es taapat mekleeshu vieglaako celju - neliidzees graamata, iesu uz hipnozi.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

ok, stāstu, bet tu vari darīt kā pašai patīk

tātad, apsēdos un parunājos ar savu organismu, kā ar saprātīgu cilvēku

sarunājām, ka nikotīns ir slikti, bet organismam ir jāpalīdz

tad nu sarunājām ar aizstāšanu (nu kā opiātistus ārstē ar šnabi)
noliku organismam priekšā cigaretes, šķiltavas, nikorete plāksteri, nikorete kožgumijas un ksti šnabja

teicu - lūk, tavas baudas uz šo brīdi, izvēlies, ko vēlies, bet labāk nepīpē, bet ja nu nekā vairs nevarēsi - cigaretes tev vienmēr būs

nu tā arī ir - organisms izvēlējās alko ;) ar to arī viņu baroju, kad stresoju

kaste šnabja, sieva ar bērniem uz laukiem, pašam brīvdienas garās, 3 dienās tiku galā ;) vairs ne cigaretes galu ;)

(Reply to this) (Parent) (Thread)

ā - un alkoholismu ārstē ar mīlestību ;)

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Un tad pie viena - ar ko miilestiibu aarstee?

(Reply to this) (Parent) (Thread)

budistiem katrai sajūtai ir sava garša - mīlestībai ir saldā garša, bet alkohols ir koncentrēta saldā garša, no šī var teikt, alkoholiķi ir cilvēki, kas izslāpuši pēc mīlestības ;)

ja pīpēšanu vari aizstāt ar kanēļmaizīti vai saldu dzērienu, var būt ir vērts izlaist akloholu ;) un noņemties pa tiešo ar mīlēšanos ;)

(Reply to this) (Parent)

es snabi nedzeru. Nespeeju. Taapat kaa dzinu.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

nu tak es tev nesaku dzer šnabi

es saku, ieklausies savā organismā, pie kādām baudām viņš ir gatavs piebremzēt pīpēšanu - aizstāj pīpēšanas baudu ar citu baudu - tas gan arī var būt radīs atkarību, bet tās ir dažādas ;)

(Reply to this) (Parent) (Thread)

analizē savas sajūtas pīpējot un darot kaut ko, kura laikā pīpēt negribās ;)

(Reply to this) (Parent) (Thread)

principā ar šādu pašanalīzi var būt secināsi, ka ne pīpēšana tev svarīga, kā kaut kāds process, kura laikā vari meditēt vai apdomāt vai ko ;)

katrs organisms jau savādāks ;)

(Reply to this) (Parent)

Es savu pēdējo izsmēķēju 26.jūlijā, kaut kad ap Tās grāmatas priekšpēdējām lapām. Jo pašās beigās, kur tiek vēlīgi aicināts ceremoniāli nopīpēt pēdējo, man šķita - pag, es tak tagad, kā grāmatā solīts, skaitos nesmēķētājs - huliš es kā nesmēķētājs tagad ņemšu un pīpēšu kaut kādu pēdējo vai vispār kādu. Tā arī Pēdējā nopīpējās nepamanīta un neizvadīta. Pēc vairāk kā piecpadsmit gadus riktīgas smoļīšanas. Forša grāmata. Es neticēju, ka mani vispār jelkas var glābt, kur nu vēl grāmata - vispār smieklīgi. Katru dienu nopriecājos, ka man vairs nav vajadzības pīpēt. Bet nu kaut kā šleperītis aizkrita tomēr beigu beigās. Lai tev arī sanāk atmest!

Bībeli?!

lai veicas! es izlasīju 2006. gada maijā (ja nemaldos). kopš tā laika nepīpēju. pirms tam nopīpēju divpadsmit gadus ar nelielu bērradīšanas un zīdīšanas pārtraukumu. un pēdējos gados man gāja pa divarpus paciņām diennaktī. vot.

Klau, un kā Tev izskatās? Vai tā grāmata var noderēt arī citu atkarību pārvarēšanai?

(Reply to this) (Thread)

Nu tur viss par piipeeshanu, nez vai citam derees, bet esmu tikai saakumaa.

(Reply to this) (Parent)