missalise |
ne tikai e-vielas - arī hidrogenēti augu tauki, piem., nav nekas pozitīvs - bet tie ar ir sabāzti gatavajos ēdienos prieksā, paaļā.. :D
Nu, tieši tā. Cenšos pati vairāk gatavot, ēst tikai tādus produktus, kuros viss ir skaidrs - vārīti kartupeļi, biezpiens, dārzenīši.
Šo varētu ieteikt arī tradicionālie ārsti - nepiesātinātās taukskābes utt...
Reāli darbojas, praksē pārbaudīts. :) Vispār - varbūt es pamazām sākšu darboties tā kā mana mamma kādresi (un varbūt mammucītis pats atgriezīsies pie tā, kā kādreiz) - lasīs avīzēs aprakstus par dziedniecības augiem, vāks tējas un tad ārstēs tuviniekus. :)
Tik sākumā tiešām pārskati ēdienkarti un neēd visas tās e vielas. Sākums ir grūts, bet vēlāk pierod. Tiesa, ļoti daudzas lielas ēst nevar.
Pēc pirmā gada, kad neēdu e vielas, man mazinājās visas alerģijas, reti ir gastrīta saasinājumi un beidzot nav sausās ādas problēmas. Kosmētika, tīrīšanas līdzekļi utt arī ir lietas, ko vajadzētu ielikt pārskatāmajā sarakstā, lai nav sls, parabēni utt.
kaut kur par šito lasīju, bet bija izlaists par apliešanu ar ūdeni, tāpēc vnk brīžiem ēdamkaroti no rīta ieēdu tāpat, sausā veidā, tas kaut kā bija so-so.
(Reply)
veikalos mēdz tirgot jau samaltās linsēklas - no tām ar ūdeni foršs dzeramais sanāk
(Reply)
Es linsēklas pa druskai beru klāt gandrīz visiem ēdieniem, neatkarīgi no sāļš vai salds. Visādās mīklās arī ļoti labi, pankūkām pat olu nevajag.
tādā sēklu veidā vai kkā sasmalcinātas?
man te viena paka nostāvējusies, varētu izlietot kkā praktiski :)
ja nav samaltās , tad var samalt , apliet ar ūdeni un lietot olu vietā
ja samaltas- izmet ārā nostāvējušās
apskatījos, samaltas nav, ir kaut kādas saspiestas ((?)geschrottet) un derīguma termiņš vēl nav beidzies. kā man viņas malt? man ir tikai smalcinātājs, nu tāds kā blenderis, ar nažiem.
ja naži un motors labs- tad der. tikai mal pa porcijai.
( ja glabātas neatvērtas, tad varētu būt ok, citādi jau tās oksidējas un negaršīgas kļūst)
pastāsti, lūdzu, tuvāk par linsēklu lietošanu olu vietā. vai var likt klāt olu vietā pie plātsmaizēm, kūkām? ja var, tad cik? maltas?
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||