imagine ([info]minchux) rakstīja,
@ 2007-10-30 16:24:00
Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
Jopīt, tie sporta klubu abonementi tik dārgi palikuši.Loģiski, protams :)!
Gribētos jau man, protams, 3 nedēļā bodībaikus un 2 nedēļā pilates ummm :))

(Ierakstīt jaunu komentāru)


[info]angel_girl
2007-10-30 16:40 (saite)
Airēšanu esi mēģinājusi?

(Atbildēt uz šo) (Diskusija)


[info]minchux
2007-10-30 16:44 (saite)
nē :), btw tieši tajā klubā, kas man ir drīzumā visizdevīgākais = piedāvā airēšanu. Pastāsti vairāk,lūdzu, ja zini ko ;)!

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]angel_girl
2007-10-30 16:58 (saite)
es savulaik gāju - ir trenežieris, kas atgādina laivu ar visiem airiem. Tad tev noregulē attālumus, un pretestību. un mūzikas pavadībā, klausoties trennera norādījumiem sākat "airēšanu". Pa cik mums bija noveicies ar airētājiem (vispār jau viņi visi bija profi un trennējās, mēs tikai pa kājām maisījāmies), tad nu bija i jautri, i interesanti. Slodze uz pilnīgi visiem muskuļiem - i roku, krūšu, dibena, vēdera. Pēc tam liekas, ka it kā nekas, bet vēlāk jūt, ka tiešām labi strādā. Viss ķermenis tiek vienādi noslogots. Pēc airēšanas ir tāpat relaksācijas uzdevumi, un tā. Airēšanas laikā tiek mācīts pareizi elpot. Ja godīgi, tad tās bija nodarbības, uz kurām gāju ar prieku, jo tur bija tiešām labi trenēties - man jau ļoti patika.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]minchux
2007-10-30 17:04 (saite)
ou! paldies , tagad es apskatīšos, kādos laikos tās ir un jāaiziet pamēģināt :).Parasti jau sporta klubos profesionāļi (riteņbraucēji, airētāji utt.) strādā par treneriem, protams, ir arī izņēmumi.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]angel_girl
2007-10-30 17:08 (saite)
Uz kuru klubu domā piestaigāt?

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]minchux
2007-10-30 17:17 (saite)
uz City Fitness Āgenskalnā :)
tur arī iznāk visdemokrātiskākais cipars - 25 LVL/mēn, citur aiziet pāri 30niekam un vēl vairāk

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]angel_girl
2007-10-30 17:19 (saite)
Tiešu tur es arī gāju :)))
Tad kad es gāju, trenneris airēšanā bija Kristaps (uzvārdu neatceros), viņš bija riteņbraucējs ;)

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]minchux
2007-10-30 17:21 (saite)
Jū, šķiet ir tas pats Kristaps Celms tur pie airēšanas rakstīts ;).
Klau, bet cik tu ilgi gāji un vai kādas izmaiņas aprisēs arī paguvi dabūt - nu tur reljefu uzkačāt or smtn :D??

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]angel_girl
2007-10-30 17:25 (saite)
Gāju es uz turieni mēnesi, 2*nedēļā - vispirms paskrēju, pēc tam airēšana. Un tad saslimu, tad uzzināju ka esmu stāvoklī un tā tas arī izpalika :( A pa to mēnesi nometu kaut kādus 2-3 kg.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]minchux
2007-10-30 17:27 (saite)
skaidrs :), es jau gatavojos uz to, ka pirmā mēnesī varētu pat nākt klāt. Tā parasti ir kad uzsāk treniņus, pēc tam iet nost, ka prieks :D. Bet katram individuāli, prtams!

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]udensroze
2007-10-30 22:36 (saite)
aireeshanaa loti praatiigi ar muguru!

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]udensroze
2007-10-30 22:35 (saite)
kurs ir tavs klubs?

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]stihija
2007-10-30 17:29 (saite)
oi, negavari... Es arī nevaru saņemties nopirkt tā vine iemesla dēļ, ka dikti dārgi. Ja ņem studentu, kas lētāks, tad nav labi laiki. Ja ņem ar labajime laikiem, dārgi jāpiķo.. :(

(Atbildēt uz šo) (Diskusija)


[info]minchux
2007-10-30 17:33 (saite)
mhm, vienā ziņā man jānopērk tagad ir studentu, jo gada beigās man tā studentene beidzas, bet atjaunojot jau viņi vairs neprasītu (tā man viltīgā fīča). City Fitnesam jau itkā normāli - varot iet visos laikos, bet man paveicās, ka Āgenskalnā (vienīgajā) ir lētais variants, pārējos laikam kādi 32 vismaz.
Tāpat tiem, kas man sanāk mājām pa ceļam - Georgs5 un veselības fabrika, tur ir pāri 30 un bez studentu 48!!!!!!!!! ĀĀĀĀĀ!!!!!!

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]stihija
2007-10-30 18:50 (saite)
pag. Georgs 5 tik daargi tagad? Gaaju pirms remonta, bija 24 lashi..

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]minchux
2007-10-30 18:51 (saite)
nu ja ir ne-visos laikos, tad lētāk bij liekas

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]shelly
2007-10-30 21:25 (saite)
Šī iemesla pēc es nolēmu labāk staigāt ar kājām un mazāk gribēt :/

(Atbildēt uz šo) (Diskusija)


[info]minchux
2007-10-30 22:00 (saite)
arī variants, manam pēc 7 mēnešiem sasniedzamajam mērķim (stokholmas maratons) poļezno būtu arī tuvumā jaunajam darbam esošo Arkādijas parku izmantot, protams :)

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)

Neesi iežurnalējies. Iežurnalēties?