Fjokla ([info]fjokla) rakstīja,
@ 2013-07-05 13:52:00
Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
Manšķiet, ka es pareizi darīju, kad uz savu galvu atmetu tās vienas pilulas. Man atkal gribas izteikties un nešķiet, ka nekam, ko saku nav jēgas un vērtības, man negribas vairs tik neprātīgi rīt un fobija no panikas lēkmēm pačibējusi miglā. Vēl man negribas iet gulēt pūlksten sešos, jo tāpatām nav ko darīt, jo var taču baudpilni un nekautrējoties darīt neko. Bet varbūt tas ne no tabletēm, bet ezerniekiem, kas to zin. Pēc laika pamazām pati metīšu nost tās otrās, laigan viņas man īpaši netraucē

(Lasīt komentārus) - (Ierakstīt jaunu komentāru)


[info]fjokla
2013-07-05 14:38 (saite)
Bailēm no panikas lēkmēm un satrakošanos sab.trans sastrēgumos, vislaiku šķita, ka sākšu ārdīties un baidījos no tā, garastāvoklis līdz ar to maitājās, betnu neteikšu, ka no fluanksola es paliktu īpaši līksma

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]panacea
2013-07-05 14:43 (saite)
es tad vismaz ceru, ka pirms tam tika izmēģinātas vēl kādas 5 zāles, kas nedarbojās vai darbojās sūdīgi? fluanksols ir tāda ļoti reta un jocīga izvēle, brīnos.

un kā vispār latvijā ir -- vai nosūta uz cognitive behavioural therapy? panikas lēkjmu ārstēšanā tieši CBT ir visefektīvākā, pat labāka nekā zāles. un ja nesūta uz CBT, tad vismaz uz kaut kādu psihoterapiju?

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]fjokla
2013-07-05 14:49 (saite)
Kas iŗ cbt? Nain, man 2 ārsti uzreizām fluanksolu, tam pirmam es nepaklausīju, jo salasījos paŗ neiroleptiķiem un izdomāju, ka nafig man tāds sūds. Akad tas otrais to pašu plus vēl reksetinu, ta piekāpos

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]panacea
2013-07-05 14:56 (saite)
ekhem, njā, brīnos ne pa jokam. tu nevari tiem saviem ārstiem paprasīt, kāpēc viņi izrakstīja tieši fluanksolu? jo parasti šādām problēmām izmēģina kādus 5 antidepresantus un tad skatās tālāk, ko vēl var darīt un pat tad fluanksols ir reta izvēle. jocīgi.

CBT ir šite: http://en.wikipedia.org/wiki/Cognitive_behavioral_therapy Reku arī latviski, un kā reizi tā tanta uzskaita teju visu, kas tev ir http://www.lailasprakse.lv/kognitivi-biheiviorala-psihoterapija.html . Es droši vien tavā gadījumā turpinātu to rexetin, bet noteikti mēģinātu arī CBT.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]fjokla
2013-07-05 15:06 (saite)
Ok, liels paldies! Nēnu, iesākumā jau vaidzēja kaut kādas pilulas, jo pabraukt es vispār nevarēju, kā ieraugu sastrēgumu, tā ŗasaina piere un jālec laukā, smieklīgi. Savukārt, garākos maršrutus nācās veikt ar polšu, tādā diezgan normālā štīmē, tad arī uzmeklēju doktor. Pirmoreiz saķēru paniku beņķītī pie bosa un ta pēctam vislaik baidījos pie viņa iet, katik nepadomā, ka stulba. Vispār, smiehls, kas viss tai galvai neuznāk tāds padumjšs

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]panacea
2013-07-05 15:13 (saite)
nu jā, bet arī tajos akūtajos gadījumos tad drīzāk īslaicīgi izrakstītu benzodiazepīnus.

kā minēts vikipēdijā zem panic attacks:

The term anxiolytic has become nearly synonymous with the benzodiazepines because these compounds have been for almost 40 years the drugs of choice for stress-related anxiety. Low doses of complete-agonist benzodiazepines alleviate anxiety, agitation, and fear by their actions on receptors located in the amygdala, orbitofrontal cortex, and insula. Administration of benzodiazepines during a panic attack may result in complete relief from symptoms in as little as ten or fifteen minutes. Benzodiazepines do not treat the source of the underlying fear but rather offer rapid-onset relief from the immediate symptoms.

es domāju, ka tev vajadzētu vēlreiz kārtīgi ar tiem dakteriem aprunāties.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]jim
2013-07-05 16:13 (saite)
nekur nesūta, grūž uzreiz spaiņiem zāļu. man arī fluanksols vairākkārt grūsts, pie pavisam citiem simptomiem

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]oblica
2013-07-05 15:04 (saite)
Oi, sūti man tās pilulas pret satrakošanos sabiedriskajā transportā. Mani pilnīgi galina nost svešas, miklas, plikas miesas pieskārieni, no kuriem sab.transā nevar izvairīties šitādos laika apstākļos. Un tad man arī šķiet, ka es sākšu ārdīties un bļaut, lai novāc savas miesas no mana tuvuma. Dažbrīd vēl tās smakas, ka nevar būt drošs, vai smird citi, vai pats. Brrrrr...

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]fjokla
2013-07-05 15:09 (saite)
Pacel trubu!

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)

(Lasīt komentārus) -

Neesi iežurnalējies. Iežurnalēties?