Ūūlę ([info]chimera) rakstīja,
@ 2015-10-25 08:09:00

Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
dzīve ar dīvānkartupeli, kam patīk desmaizes un alus, nelīdzinās dzīvei ar vegānu-atturībnieku, kas strādā fizisku darbu un brīvajā laikā aizraujas ar fizkultūru. sāku frustrēties un iedomāties mūs pēc gadiem desmit. ok, man joprojām ir 34. izmērs, bet pēc gadiem desmit tas būs tizls 34. izmērs. jādubulto slodze? (ar 30 min dienā pie darba no mājām ir par maz). jāatmet jebkāds alkohols? (tas šķiet visticamākais, jo ar maniem pašreizējiem tempiem (viena reize 7-14 dienās) ir skaidri samanāma kaut kāda ne to tūska, ne to ļumīgums pāris dienas pēc).

piedodiet par prastumu.


(Lasīt komentārus) - (Ierakstīt jaunu komentāru)


[info]uzpurne
2015-10-25 10:01 (saite)
Nju, ja tevi interesē JEBKĀDA masa, ne obligāti muskuļu, tad sēdi tālāk un ēd garšīgas lietas : D Worked for me, tagad skinny bikšu pasaulē man der tikai trenūzenes. Bet visp uzturam ir nozīme, vajag olbaltumvielas, lai musīši aug.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]chimera
2015-10-25 10:29 (saite)
mīļā sirds, man ikdienas uzturā ir 50-60 g olbaltumvielu, ar ko pilnīgi pietiek (ja uzņemtu vairāk, bet nekačātos nonstopā, vnk tupa pārslogotu aknas un nieres) :) m. muskuļi aug griezdamies ar visu vegānismu ;)

garšīgas lietas nekad nav interesējušas, un svars man nemainās kopš padsmit gadiem. es vnk nevēlos atpalikt no m., saproties ^^

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]uzpurne
2015-10-25 10:39 (saite)
Ja nepatīk garšīgas lietas, tad man vairs nav, ko piebilst : D

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]chimera
2015-10-25 10:41 (saite)
nē, nu griķi, manuprāt, ir ļooooti garšīgi :)

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


(Lasīt komentārus) -

Neesi iežurnalējies. Iežurnalēties?