putnu novērotājs ([info]_re_) rakstīja,
@ 2020-08-31 10:17:00

Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
biedri roņi un tamlīdzīgie
kas šis ir, ko? mainītās lokācijas īpatnību dēļ daudz biežāk peldos. vakar, piemēram, 2x. ūdens dzestrs, vasara izbeigusies un upe. ielīst un atrasties ūdenī kādu strēķi, nezinu, bez hronometra minūtes piecas, desmit, man nav ne grūti, ne nepatīkami. pēc tam ir foršs tonuss un sīksīkas adatiņas ādā.
bet. un ne jau pirmo reizi, ja peldos vakarā un pēc kādas pusstundas, stundas eju gulēt, man paliek auksti. vakarvakarā reāli drebuļi, uzvilku divas jakas, ielīdu azotē un sega pāri galvai, tā tikai varēju iemigt. no rīta viss atkal forši, silti un labi. kas tas ir, ko, dakter? man jāizvairās no peldēm, jāizvairās iet gulēt vai jāpriecājas, ka ķermenis sevi restartē ar jaudu?


(Ierakstīt jaunu komentāru)


[info]covid_19
2020-08-31 10:58 (saite)
atbildot kas šis ir:
ķermenis noslēdz perifēriju, lai vēsās asinis nenonāk kodolā - brīdī kad tu peldies

tad kad tu laidies gulēt, no perifērijas tās aukstās nesasilušās asinis iezogas kodolā un sākas drebuļi un aukstums

risinājums - sildīt tās perifērās asinis, fizkultūra, siltas vannas utt

bet ķermeni drošāk un pareizāk sildīt no iekšas - tas ir karsta tēja un neliela slodzīte - teiksim ātra pastaiga, tā lai aiz apkakles sasvīst nedaudz

(Atbildēt uz šo) (Diskusija)


[info]tvarj
2020-08-31 11:10 (saite)
makes sense militārais ex teica, ka maršā, pēc izbrišanās pa upi mīnusos, viņi pārģērbjas un momentā iet noskriet 5km.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]_re_
2020-08-31 11:26 (saite)
paldies, izklausās prātīgi. pa dienu pēc peldes drebuļu nebija, (jo) turpināju nodarboties ar aktīvo kustību. un iecirtu saldējumkokteili, hh

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]pavisam
2020-08-31 11:29 (saite)
Šis baigi labs izskaidrojums, noderēs!
danke!

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]_re_
2020-08-31 11:32 (saite)
bet par Tevi, varone, un l-s man nebija ne mazāko šaubu! protams, ka ikdienas vazāšanās ir iemesls, tas ir reāls treniņš un kilometrāžas vākšana. ja tā turpināsi, arī santjago noiesi svilpodama.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]pavisam
2020-08-31 11:34 (saite)
Wiii, paldies :)
Noder katrs uzmundrinājums, jo tagad kkā motivācija strauji krīt, vairs nav bultas, uz ko gatavoties...
Bet, jā, Santjago taču!!!

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]covid_19
2020-08-31 15:52 (saite)
pie šī paša, nekad nekad nekad nedzeriet alko kad šitādas rūdoperācijas veiciet - aklo atbliezīs visus asinsvadus vaļā un burtiski varēs sajust, kā aukstās asinis straumēm dzenās uz plaušām un sirdi - man vienreiz tā bija, tfu, tāpat kā kāds pa iekšu gramstītos ar aukstiem pirkstiem .... man pat liekas, ka beidzas ar apaukstēšanos ;)

jo lēnāk atdziestam jo lēnāk jāsildās - man tas bija pēc pāris dienu piedzīvojumiem mīnusos un kaut sēdēju karstā vannā un šļuku paķēru miegam, vienalga nav labi

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]pavisam
2020-08-31 16:40 (saite)
Nedzeru, bet šis laikam beidzot izvērstāk izskaidro, kāpēc dzerot, ķermenis ātrāk atdziest.
Atceros no bioloģijas bez argumentiem un neviens līdz šim nav noticējis, jo šķiet taču, ka paliek siltāk.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]covid_19
2020-08-31 22:17 (saite)
;) siltāk paliek, bet tas ir uz iekšējā kodola rēķina, paplašinās visi asinsvadi, tai sakitā kapilāri un caur ādu ātrāk atdziest, kaut arī nervu gali ādā ziņo - ir silts, jo kapilāri atvērti un labi pievada siltumu

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]mufs
2020-08-31 12:31 (saite)
nesaistīti, bet man šausmīgi skauž peldēšana
man vasarās peldes sanāk uz vienas rokas pirkstiem gandrīz, jo tā stulbā līča jūra ar aukstu ūdeni līdz potītēm
tā gribētos blakus upi, lai varētu ikdienā peldēt un attiecīgi to darīt ilgi :(

(Atbildēt uz šo) (Diskusija)


[info]_re_
2020-08-31 15:27 (saite)
jā, šis ir jaunās dzīves pluss. Tev ķīsis neder, nepatīk?

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]mufs
2020-08-31 15:31 (saite)
tur ir pārāk daudz pīles un ūdenszāles, un pie Cabo pārāk daudz cilvēki

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


Neesi iežurnalējies. Iežurnalēties?