« previous entry | next entry »
Sep. 4., 2005 | 04:13 pm
posted by: abi2nieki in pajautaa

No kā varētu sāpēt krusti 21gadiigai meitenei? Jā, okei, strādāju ar PC, bet videeji 0-6h dienaa, iipashi ar sportu nenodarbojos, bet ar lieko svaru arii neesmu apveltiita.
Un taa mugura/krusti saap nu jau gandriiz visu laiku katru dienu. Ja arii nesaap, pietiek tikai ne taa aaseesties/ apgulties un jau atkal saap!!. Idiotisms. ieshu pie daktera, bet kameer pie vinja tikshu, varbuut kadaam ir kaadas idejas?

# | jā, ir doma! | Add to Memories

Comments {16}

watt

from: [info]watt
date: Sep. 4., 2005 - 04:53 pm
#

es jau nu ieteiktu muguru patreneet - paskriet, pacilaat svarus, lai muskulji ir kas satur to visu lietu :)

Atbildēt | Diskusija

this is a ransom demand

from: [info]kakjux
date: Sep. 4., 2005 - 04:56 pm
#

jep. sāp, jo muskuļi netur īsti mugurkaulu. vispiemērotāk ir visādas vingrošanas.

Atbildēt | Iepriekšējais

from: [info]abi2nieki
date: Sep. 4., 2005 - 05:39 pm
#

to, ka jaavingro, tas shkjiet ir neapstriidami. Bet buus kaakonsultejas ar kaadu fizioterapteitu, citaadi pashdarbiiabs rezultaataa varu tikai palielinaat slodzi tam, ko nevaig.

Atbildēt | Iepriekšējais

Siderius Nuncius

from: [info]mapet
date: Sep. 4., 2005 - 04:56 pm
#

kā ar intīmo dzīvi? :P

Atbildēt | Diskusija

Siderius Nuncius

from: [info]mapet
date: Sep. 4., 2005 - 04:57 pm
#

bet labāk doties pie dr ja nu kauch kas ir saaudzis ne tā?

Atbildēt | Iepriekšējais

from: [info]abi2nieki
date: Sep. 4., 2005 - 05:37 pm
#

ira un nesuudzos ;)

Atbildēt | Iepriekšējais

fadu

from: [info]fadu
date: Sep. 4., 2005 - 05:38 pm
#

pēc pieredzes tās varētu būt nieres vai nedaudz apsaldētas olnicas ;o... nedaudz, jo ja būtu pamatīgi, tu jau būtu pie ārsta.;o/ bet dakterīti noteikti vajadzētu...

Atbildēt | Diskusija

from: [info]abi2nieki
date: Sep. 4., 2005 - 05:41 pm
#

man pashai veel ir doma, ka tik tas kaukaa nav saistiits ar sprandu. Proti, spranda man no mazotnes ir bijusi vaariiga un vaaja vieta. Mosh tur kaukas saacis spiest uz mugurkaula nerviem, vai ko tur...

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

fadu

from: [info]fadu
date: Sep. 4., 2005 - 05:49 pm
#

nēee... es domāju, ka no sprandas 21 gados varētu būt tikai galvassāpes, reiboņi ... nu nekas vairāk... Bet olnicas apsaldēt šai laikā var ļoti vienkārši, vai nu slapjas kājas aukstumā, var arī tā pati vecā fiča, pēc kādas disenes ar slapju muguru vēsumā iziet (plikas nabas efekts) ;o/

Atbildēt | Iepriekšējais

from: [info]teeja
date: Sep. 4., 2005 - 05:48 pm
#

man jau no 18 gadu vecuma sāp.

Atbildēt

from: [info]tutta
date: Sep. 4., 2005 - 06:24 pm
#

Nu tikpat labi (pec pieredzes) tas var but kads muguras nerva apsaldejums vai iekaisums. Un rasties tas var no visa kaa - tiklab no caurveeja kaa no nepareizas fiziskas slodzes. Ja tas butu nieres vai olnicas, tad sapetu visu laiku, nevis tikai, "kad ne taa pagriezh". Manupraat. Es ieteiktu uzreiz iet pie neirologa.

Atbildēt | Diskusija

anii

from: [info]anii
date: Sep. 4., 2005 - 10:02 pm
#

tieši manas prognozes

Atbildēt | Iepriekšējais

Krišs

from: [info]misame
date: Sep. 5., 2005 - 08:53 am
#

Nu mazums ko, varbūt arī kāda mugurkaula deformācija, kas agrāk nav likusi sevi manīt. Skolioze, spondiloze un visādi citādi neglīti vārdi..

Atbildēt

veina

from: [info]veina
date: Sep. 5., 2005 - 09:54 am
#

visdriizaakais kaut kas nav kaartiibaa ar kaadu muguras skriemeli. aizej pie sava gjimenes aarsta, vinjsh tevi nosuutiis uz rengenu, un buus viss skaidrs. vislabaakais peec tam piestaigaat uz muguras masaazjaam.

Atbildēt

Antuanete

from: [info]antuanete
date: Sep. 5., 2005 - 11:56 am
#

Vingrot vajadzēs, bet noteikti pie laba speciālista. Palīdz tie vingrinājumi, kas stiprina muskuļus, kuri ir kurstu rajonā, paralēli mugurkaulam. Rentgenā var arī neko neredzēt, vajadzēs datortomogrāfiju. Vajdzētu izvairīties no tādiem sporta veidiem, kas saistīti ar skriešanu un lēkāšanu - jo tie tricina mugurkaulu un, ja kāds nervs ir saspiests, tad kļūst sliktāk.
Vēl iesaku rīvēšanos ar dvieli - pameklē kādā no vasaras "Ievas" numuriem tās sievietes stāstu, kura ar norīvēšanos izārstējās no paralīzes. Bet var arī pēc izjūtas, galvenais, lai asinis sāk riņķot, jo jebkuras nervu sāpes ir nerva sauciens pēc apasiņošanas.
Apmēram tā. Pati labi zinu, jo pagājušo rudeni baigi sāka sāpēt mugura, bet tagad ar vingrošanu un asinsrites stimulēšanu esmu kaut kādā jēgā tikusi. Bet tas būs jādara regulāri, jo, ja iesāk muskuļus trenēt un pēc tam pārtrauc, ir vēl sliktāk.

Atbildēt | Diskusija

from: [info]abi2nieki
date: Sep. 5., 2005 - 11:14 pm
#

mmm, paldies!

Atbildēt | Iepriekšējais