pajautaa

Diētas

« previous entry | next entry »
Jun. 26., 2012 | 07:51 pm
posted by: muzungu in pajautaa

Dārgo Cibiņ, ja tu izdomātu, ka vajag tikt vaļā no 5 kg sava svara, kādu diētu tu pielietotu? Nevajag man www.diētas.lv linkus, jo nu man liekas smieklīgas tās diētas, kur "jāēd tikai sarkans", "jādzer tikai ūdens" u.t.t. Gribu uzzināt tavu veiksmīgo pieredzi cīņā ar mazu speķīti.

# | jā, ir doma! | Add to Memories

Comments {79}

crescendo

from: [info]crescendo
date: Jun. 27., 2012 - 09:47 am
#

Nevis 1300 bet dienas norma mīnus kaut kas - parasti ņem vai nu -500kcal apaļam skaitlim vai meklē kaut kādu komfortablu procentuālu samazinājumu - 10, 15, 25%
Vienai tas rezultāts būs 1300, citai 2000- tas no vecuma, svara, garuma, fiziskās aktivitātes atkarīgs.

'lai zaudētu svaru nedrīkst ēst vairāk par 1300 dienā' ir viens no briesmīgākajiem un nežēlīgākajiem mītiem, kā reiz tāpēc, ka izklausās pareizs.

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

from: [info]komeeta_naak
date: Jun. 27., 2012 - 10:39 am
#

es pazīstu jautātāju personīgi un apmēram zinu viņas izmēru. nuff fucking said, gtfo

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

crescendo

from: [info]crescendo
date: Jun. 27., 2012 - 12:30 pm
#

bez lamuvārdiem, m? Publiska komūna tomēr, ne viņas privātais žurnāls. Forši, ka pazīsti jautātāju un izrēķināji viņas ciparu - bet sorrī, šajā kontekstā tas izskanēja kā kārtējais L.N. padoms ievā/cosmo/whatever - daļai sabiedrības derīgs, daļai kaitīgs.

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

from: [info]komeeta_naak
date: Jun. 27., 2012 - 12:37 pm
#

I know. mani vnk ir novedusi visa eiropa vienā dienā. nekā personīga.

Atbildēt | Iepriekšējais