Jun. 27., 2012 | 09:47 am
No:: crescendo
Nevis 1300 bet dienas norma mīnus kaut kas - parasti ņem vai nu -500kcal apaļam skaitlim vai meklē kaut kādu komfortablu procentuālu samazinājumu - 10, 15, 25%
Vienai tas rezultāts būs 1300, citai 2000- tas no vecuma, svara, garuma, fiziskās aktivitātes atkarīgs.
'lai zaudētu svaru nedrīkst ēst vairāk par 1300 dienā' ir viens no briesmīgākajiem un nežēlīgākajiem mītiem, kā reiz tāpēc, ka izklausās pareizs.
Vienai tas rezultāts būs 1300, citai 2000- tas no vecuma, svara, garuma, fiziskās aktivitātes atkarīgs.
'lai zaudētu svaru nedrīkst ēst vairāk par 1300 dienā' ir viens no briesmīgākajiem un nežēlīgākajiem mītiem, kā reiz tāpēc, ka izklausās pareizs.