pajautaa

bezmiegs

« previous entry | next entry »
Nov. 9., 2008 | 08:59 pm
posted by: samantta in pajautaa

Sakiet lūdzu kādas tautas vai netautas receptes labākai iemigšanai, atskaitot piedzeršanos pirms gulētiešanas un tabletēm.
Kopš pārgrieza to laiku, nevienu nakti neesmu normāli gulējusi, šļūcu pa māju un visus biedēju. Vakar mēģināju siltu pienu un lavandu vannu, ne figā neko nepalīdzēja - bija vēl sliktāk kā parasti.
Help?

# | jā, ir doma! | Add to Memories

Comments {13}

from: [info]esinja
date: Nov. 10., 2008 - 07:10 am
#

Man paliidz daudz, daudz veess uudens. Paaris litri un chuchu kaa mazs beerns.

Atbildēt

Criminal tendencies

from: [info]asaa
date: Nov. 10., 2008 - 07:25 am
#

alkohols palīdz aizmigt, bet ne gulēt pa nakti.
Miegaszāles=pašnāvība, ir pētīts, kaut gan gulēt tiešām palīdz.

Risinājums - miega ārsts.

Atbildēt

from: [info]safe
date: Nov. 10., 2008 - 07:30 am
#

man ir kaut kā līdzīgi. tad varu aizmigt, tad nevari.
pēdējās dienas nevaru, iepriekšējās varēju, jo uzkurīju.
nu jā, tas tipa palīdz. bet ne daudz, tikai tīri - miedziņam. forši izguļos :) [un dažas naktis uz priekšu arī]

Atbildēt

Не бывает атеистов в окопах под огнём

from: [info]dunkelheit
date: Nov. 10., 2008 - 07:32 am
#

nu kā ir ar baldriānu tēju un kārtīgu sportu pirms gulētiešanas?

Atbildēt

Petrovichs

from: [info]petrovichs
date: Nov. 10., 2008 - 08:05 am
#

Man palīdz kāda obligāti lasāma grāmata. Vēlams - mācību. Jāpiespiežas un jālasa. Parasti aizmiegu dažās minūtēs.

Atbildēt

from: [info]8
date: Nov. 10., 2008 - 08:47 am
#

svaigs gaiss veelams kustiibaa

Atbildēt

from: [info]ruukjelis
date: Nov. 10., 2008 - 09:43 am
#

vīgriežu tēja, piparmētru tēja, saka, ka arī silts piens :)
pastaiga svaigā gaisā... Spēcīga fiziskā aktivitāte ķermeni uzbudina- tā ka labāk nē...
Var mēģināt atslābināt ķermeni, pameditēt :)

Atbildēt

sajūtu cilvēks

from: [info]vacatio
date: Nov. 10., 2008 - 09:59 am
#

mammai ir kaut kādas bezrecepšu sūkajamās tabletes "osnnije"laikam. Tajā jau nu toč nekas kaitīgs nevar būt - esmu mēģinājusi - nosūkā 2 tās ripas un pa virsu kādas 7 baldriana tabletes uzdzeru. Tipa palīdz. Un viss homeopātisks.
Ja Tev rada šoku & baldriāna tabletes, tad varu pastāstīt, ka to man pāris gadus atpakaļ viena daktere pačukstēja, ka pirms moega drīkst 10 baldriāna mazās ripiņas ieraut, lai miegs mierīgāks.

Atbildēt | Diskusija

sajūtu cilvēks

from: [info]vacatio
date: Nov. 10., 2008 - 09:59 am
#

tb "sonnije".

Atbildēt | Iepriekšējais

samanta

from: [info]samantta
date: Nov. 10., 2008 - 11:03 am
#

atceros, ka man bērnībā ome deva baldriānu šķidrā veidā miegam, tā kā ticu :)

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

MikusR

Runču tabletes

from: [info]ugunszirgs
date: Nov. 10., 2008 - 12:44 pm
#

.. uz kārbiņas rakstīts:
- ne vairāk par 2-ām vienā reizē dienā pieaugušajam
- ne ilgāk kā 14 dienas. tad jātaisa pārtraukums

Atbildēt | Iepriekšējais

from: [info]hessin
date: Nov. 10., 2008 - 11:08 am
#

Pārstāj domāt visādas muļķības, piemēram, par kaut kādu laika pagriešanu;
pastaiga svaigā gaisā.
garlaicīgas grāmatas lasīšana

Atbildēt

Klemans

from: [info]klemans
date: Nov. 10., 2008 - 02:02 pm
#

parastās baldrejāņu tabletes. vēl var opija vīraku pakūpināt, ja protams tie neraisa nelamumu.

Atbildēt