pajautaa

bezmiegs

« previous entry | next entry »
Nov. 9., 2008 | 08:59 pm
posted by: samantta in pajautaa

Sakiet lūdzu kādas tautas vai netautas receptes labākai iemigšanai, atskaitot piedzeršanos pirms gulētiešanas un tabletēm.
Kopš pārgrieza to laiku, nevienu nakti neesmu normāli gulējusi, šļūcu pa māju un visus biedēju. Vakar mēģināju siltu pienu un lavandu vannu, ne figā neko nepalīdzēja - bija vēl sliktāk kā parasti.
Help?

# | jā, ir doma! | Add to Memories

Comments {13}

from: [info]ruukjelis
date: Nov. 10., 2008 - 09:43 am
#

vīgriežu tēja, piparmētru tēja, saka, ka arī silts piens :)
pastaiga svaigā gaisā... Spēcīga fiziskā aktivitāte ķermeni uzbudina- tā ka labāk nē...
Var mēģināt atslābināt ķermeni, pameditēt :)

Atbildēt