pajautaa

ūdens aerobika

« previous entry | next entry »
Aug. 24., 2016 | 03:26 pm
mood: apathetic apathetic
posted by: anima_de_nera in pajautaa

kur peldēt-nemākošam cibiņam pakustēties ūdenī? kādas naudiņas, kādi treneri, kādi apstākļi? kā tas vispār pieaugušam notiek?! vajag izkustināt sēdošā darba slinkumu.
visi ieteikumi/ pieredzes velkomētas!

# | jā, ir doma! | Add to Memories

Comments {8}

austra

from: [info]au
date: Aug. 24., 2016 - 03:35 pm
#

es eju Radissonā uz Myfitnesa ūdens aerobiku. man ļoti patīk.

Atbildēt | Diskusija

tikko_pamodos

from: [info]tikko_pamodos
date: Aug. 24., 2016 - 04:30 pm
#

MyFitness sūkā. Ūdens ļoti hlorēts, baseins neliels, tāpēc vingrinājumiem, kur jāvicinās vai jāpārvietojas, īsti nav vietas, nodarbību laikā tas netiek slēgts viesnīcas apmeklētājiem. Pacietu šo dīvaino vietu precīzi trīs mēnešus līdz beidzās abonements, neiesaku. Man bija laba pieredze RTU Ķīpsalas peldbaseinā, nezinu gan, vai tur jau ir aktuālais sezonas nodarbību saraksts.

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

from: [info]anima_de_nera
date: Aug. 25., 2016 - 03:45 pm
#

paldies!
man kolega ieteica ķīpsalu, bet tas tā ne pa ceļam. bet varbūt ar noprovēšu, moš pat vērts

Atbildēt | Iepriekšējais

Anne

from: [info]puuce
date: Aug. 24., 2016 - 05:12 pm
#

Tikko sāku apmeklēt ūdens aerobiku Electrum Olimpiskajā sporta centrā. At 1/09 būs diferencētas nodarbības. ļoti patīk.

Atbildēt | Diskusija

putnu novērotājs

from: [info]_re_
date: Aug. 24., 2016 - 10:21 pm
#

O, nezināju, ka Electrum uzkundzējies Olimpiskajam sporta centram!
Bet arī nācu ieteikt šo, nodarbības gan čaiņikiem fizisko spēju un/vai peldētneprasmes ziņā (nodarbības laikā ap vēderu ir josta, kas notur virs ūdens, bet ir iespējams vingrot arī tajā baseina daļā, kurā dibens ir sasniedzams ar kājām), gan arī ar nopietnāku slodzi. Man ļoti patika trenere Alla – lietišķa, vērīga un laipna. Trenere Taņa gan ne visai, pārāk hiperaktīvi un haotiski vadīja nodarbības.

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

from: [info]anima_de_nera
date: Aug. 25., 2016 - 03:44 pm
#

paldies, uz šito čolēju, jaaiziet būs ietestēt!

Atbildēt | Iepriekšējais

from: [info]spic
date: Aug. 25., 2016 - 01:10 pm
#

Es šitā pagāšgad uzrakstīju uz baseinu (pie Cēsīm, tapēc tev precīzas detaļas var nebūt noderīgas, da i cenas mums te nelielas), ka man ir trīsdesmit-ciktur gadu un es vēl nemāku peldēt un bišķiņ baidos no dziļa ūdens. Viņi iedeva treneres tālruni,

tālāk sarunāju treneri — viņa izrādījās, ka skolā māca bērniem peldēšanu — un kādu pusotru-divus mēnešus pastaigāju, sākuma divas dienas nedēļā pa stundai ar treneri, drīz vien — vienu dienu ar treneri, vienu pats.

Tagad jūtos visādā ziņā brīvi uz ūdens, ezeru dziļumi nebiedē, utt. Attiecīgi, pēc savas pieredzes, iesaku nečakarēties ar visādiem grupu fitnesiem un tamlīdzīgiem plezīriem, bet vispirms tikt galā ar galveno bubuli.

Atbildēt | Diskusija

from: [info]anima_de_nera
date: Aug. 25., 2016 - 03:43 pm
#

meh, man tas nav bubulis un principā pat peldēt mācīties ne gribu, ne jūtu vajadzību. vnk lai nav tā, ka mani 1.65m iemet 1.8m baseinā un vēl liek adekvāti kustēties :D un prastu aerobiku īsti nedrīkstu muguras dēļ

Atbildēt | Iepriekšējais