pajautaa

ūdens aerobika

« previous entry | next entry »
Aug. 24., 2016 | 03:26 pm
mood: apathetic apathetic
posted by: anima_de_nera in pajautaa

kur peldēt-nemākošam cibiņam pakustēties ūdenī? kādas naudiņas, kādi treneri, kādi apstākļi? kā tas vispār pieaugušam notiek?! vajag izkustināt sēdošā darba slinkumu.
visi ieteikumi/ pieredzes velkomētas!

# | jā, ir doma! | Add to Memories

Comments {8}

from: [info]spic
date: Aug. 25., 2016 - 01:10 pm
#

Es šitā pagāšgad uzrakstīju uz baseinu (pie Cēsīm, tapēc tev precīzas detaļas var nebūt noderīgas, da i cenas mums te nelielas), ka man ir trīsdesmit-ciktur gadu un es vēl nemāku peldēt un bišķiņ baidos no dziļa ūdens. Viņi iedeva treneres tālruni,

tālāk sarunāju treneri — viņa izrādījās, ka skolā māca bērniem peldēšanu — un kādu pusotru-divus mēnešus pastaigāju, sākuma divas dienas nedēļā pa stundai ar treneri, drīz vien — vienu dienu ar treneri, vienu pats.

Tagad jūtos visādā ziņā brīvi uz ūdens, ezeru dziļumi nebiedē, utt. Attiecīgi, pēc savas pieredzes, iesaku nečakarēties ar visādiem grupu fitnesiem un tamlīdzīgiem plezīriem, bet vispirms tikt galā ar galveno bubuli.

Atbildēt | Diskusija

from: [info]anima_de_nera
date: Aug. 25., 2016 - 03:43 pm
#

meh, man tas nav bubulis un principā pat peldēt mācīties ne gribu, ne jūtu vajadzību. vnk lai nav tā, ka mani 1.65m iemet 1.8m baseinā un vēl liek adekvāti kustēties :D un prastu aerobiku īsti nedrīkstu muguras dēļ

Atbildēt | Iepriekšējais